De mi is az a kimchi? Egy hagyományos koreai étel, amely főként erjesztett, vagy más néven fermentált zöldségekből készül, leggyakrabban kínai kelből és fehér retekből. A legelterjedtebb típusa a "baechu kimchi", amely kínai kelt használ alapként - ezt készítette el Lékai-Kiss Ramóna is, aki erről hatalmas lelkesedéssel számolt be a Facebookon.
A műsorvezető-színésznő oldalát azonnal elárasztották a like-ok, kommentek, kéretlen jótanácsok: volt aki dícsérte, volt, aki nem értette, miért nem savanyúkáposztát készít, az is fermentált, legalább annyira egészséges, mint a kimchi, és sokkal egyszerűbb - de a leginkább a recept eredetiségén feszültek egymásnak az emberek.
"Az a fehér valami nem is kell rá vagyis én nem szoktam rakni" - írta az egyikük, mire jött a válasz: "A fehér massza hivatalosan rizsliszt és víz. Iszonyat sok változata van amúgy!" És valóban: a Wikipédia szócikke szerint a szöuli kimchimúzeum 187 történelmi, valamint ma is létező változatát különíti el. A készítéséhez használt leggyakoribb zöldségek a kínai kel, az újhagyma, a gyömbér, a fokhagyma és a retek. Fűszerezéséhez pedig sót, őrölt csilit, halszószt vagy garnélarákszószt használnak.
A kommentszekcióból az is kiderült, hogy a "Rami-féle" változat Li Mengyi, A Konyhafőnök című gasztroreality egyik döntős verenyőjének receptje, így annak eredetiségéhez kétség nem férhet.
Íme a mi receptünk annak, aki kedvet kapott összedobni ezt a szueperegészséges ázsiai fogást:
1 fej kínai kel
1 csokor hónapos retek vagy jégcsapretek
2 szál sárgarépa
3 szál újhagyma
5 gerezd fokhagyma
1 evőkanál reszelt gyömbér
1 evőkanál édesítőszer vagy 2 evőkanál méz
2-3 evőkanál almaecet
1 evőkanál mogyoróolaj
chilipaprika ízlés szerint
csipet só
szójaszósz
Tudtad? Az erjesztett zöldségek rendkívül egészségesek, mivel probiotikumokat tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a bélflórára. Emellett gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, így a kimchi nemcsak ízletes, hanem tápláló étel is.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.