Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Hagyományos resztelt csirkemáj recept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Kapros tökfőzelék virslivel
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Mákos guba  recept
Mákos guba
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Minestrone recept
Minestrone
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Legényfogó leves recept
Legényfogó leves
Szépítkezés pénztárcabarát módon? Egyszerűbb, mint gondolnád! Csak irány a konyha vagy a kamra!
Víz

A hidratálás a bőrápolás egyik alappillére, ám sokan csak kívülről, krémekkel próbálják pótolni a nedvességet. Pedig fontos, hogy belülről is ellássuk folyadékkal a bőrünket, leginkább tiszta víz formájában! Ha naponta megiszol legalább 1,5 liter tiszta vizet, azzal segíted a bőröd megújulását, tisztulását. Így az újra rugalmas, a színe pedig élettel teli és egészséges lesz.

Alma

Frissíti, fiatalítja a bőrt, de a hajjal kapcsolatban is látványos eredményt érhetsz el vele, köszönhetően a benne lévő 12 vitaminnak, az ennél is több ásványi anyagnak, továbbá a gyümölcssavnak. Nemcsak kíméletesen hámlaszt, elősegítve ezzel a bőr megújulását, hanem az apró ráncok ellen is hatékony. Zsírtalanítja, fényesíti a hajat, sőt, annak töredezettségére is gyógyírt jelent.

Az alma frissíti és fiatalítja a bőrt
Az alma frissíti és fiatalítja a bőrt

Citrusok

A citrusfélék, például a citrom, a lime, a grépfrút vagy a narancs hatékonyan segítik az új sejtek képződését, illetve nyugtató és erősítő hatásukról ismertek. A grépfrútnak ráadásul gombaölő tulajdonsága is van, sőt, a zsíros vagy cellulitises bőrnek is jót tesz. A citrom magas C-vitamin-tartalma révén szépíti a bőrt, fertőtlenítő hatása miatt hatékony a pattanások ellen, és segít a ráncok elleni küzdelemben is.

Banán

Selymessé, puhává teszi a bőrt. Nyomkodj össze a gyümölcshúst annyi natúr joghurttal, hogy kenhető állagú legyen. Vidd fel a masszát az arcodra, a dekoltázsodra, a kéz- vagy lábfejedre, és hagyd hatni 25 percig. Utána langyos vízzel mosd le.

Olívás hajpakolás

Egészségessé és fényessé varázsolja a fakó, töredezett hajvégeket az olívaolajos pakolás. Vidd fel az előzőleg megmosott tincsek végére, majd fedd be alufóliával, hogy ne kend össze vele a ruhádat. Hagyd hatni 15 percig, aztán távolítsd el az alufóliát, öblítsd ki hajadból a maradékot langyos vízzel, és szárítsd meg a frizurádat a szokott módon.

Olívaolajat a hajra
Olívaolajat a hajra

Uborkás kézpakolás

Az uborka levéből és némi mézből, no meg egy kevés olívaolajból hatásos bőrfiatalító kencét készíthetsz. A kézfej igénybe vett bőrére ajánlott.

Ingyen van, és szuperlátványos: a relaxálás, a pihenés és a nyugodt, mély álom egyaránt pozitívan hat a bőre állapotára. Jó, ha tudod, hogy az alváshiány legyengítheti az immunrendszert, a bőr a stressz hatására kevesebb kollagént termel – innen pedig már egyenes út vezet a korai ráncok megjelenéséhez... A még hatékonyabb szépüléshez használj éjszakai ránctalanító krémeket: ezek úgy vannak kifejlesztve, hogy amíg alszol, hatóanyagaik mélyen a bőrbe szívódva fejtsék ki hatásukat.

Készíts olcsó házi tonikot, pakolást és arcradírt gyümölcsökből! >>>

5 szuper növény, ami megszépít >>>

Ez a leghatékonyabb szépítőszer! 4 tipp a citrom felhasználására >>>

Feszesíts gyümölcsökkel - 3 filléres bőrfiatalító pakolás >>>

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.