Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Madártejszelet recept
Madártejszelet
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Szilvás gombóc hagyományosan recept
Szilvás gombóc hagyományosan
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Bébipapi

3 bevált tipp: így turbózd fel a túrókrémet gyerekeknek!

A szülők ismerik a helyzetet, amikor a gyerekük farkaséhesen jön haza az oviból, bölcsiből és szinte azonnal ennie kell - lehetőleg egészségeset. Erre mutat bloggerünk egy gyors megoldást!

A gyerekeim, amikor 4 óra tájban hazaérnek a bölcsiből és oviból, dacára annak, hogy túl vannak az uzsonnán, itthon is követelnek valami majszolnivalót. A gyümölcs és mellé valamilyen teljes kiőrlésű keksz, vagy magok egyszerűen kivitelezhető csemege, de amikor tehetem, igyekszem ennél kreatívabb finomsággal kielégíteni éhségüket. Azonban egy kis étkezéshez nem állok be a konyhába hosszú órákra, ilyenkor jól jön valami turmixolható, gyümölcsös pohárkrém.

Dóri gyerekei betegsége miatt váltott az egészséges életmódra. Receptjei mind az egészségtudatos étrend jegyében születnek!
Dóri gyerekei betegsége miatt váltott az egészséges életmódra. Receptjei mind az egészségtudatos étrend jegyében születnek!
Együnk túrót a jókedvért

A túró sokoldalú felhasználhatósága miatt a háziasszonyok kedvelt alapanyaga, de a sportolók és diétázók körében is közkedvelt. A túró nem csak a lassan felszívódó kazeinben (fehérje) gazdag, hanem kiváló triptofán forrás is. Ez a fehérje felelős többek között a jó kedélyállapot fenntartásáért, továbbá a kiegyensúlyozott alvást is elősegíti.

Ezekkel turbózhatod fel

Ezt az alapreceptet sokféleképpen variálhatod. Az aszaltgyümölcsök mellett egy kevés olajos mag is nagyszerűen illik hozzá. Házi tört zabkeksz darabokkal elkeverve, kevés piros gyümölcs szósszal a tetején, máris egy különleges és egészséges desszertként is megállja a helyét.

Csoki helyett: túrókrém áfonyával
Csoki helyett: túrókrém áfonyával
Cukor nélkül is finom

Ebből a receptből simán kihagyható a plusz hozzáadott cukor, mert a banán természetes cukortartalma megfelelően édesíti.

A bársonyos banános túrókrémet itt találod >>>

Dóriról itt olvashatsz bővebben >>>

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.