Brutális idő jön hétfőn: hőségriadót rendeltek el az egész országra

Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, figyelembe véve a Nemzeti Népegészségügyi Központ ajánlását 2023. július 10-én (hétfő) 00.00 órától 2023. július 12-én (szerda) 24.00 óráig másodfokú hőségriasztást rendel el az ország egész területére.

Kik vannak veszélyben hőségriadó idején?

Az extrém meleg és magas UV-sugárzás mindenkire veszélyes lehet, de leginkább a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők azok, akiket megviselhet a hőség. A Nemzeti Népegészségügyi Központ ezért arra kéri az érintetteket, hogy a várható magas hőmérsékletet figyelembe véve tervezzék a jövő heti teendőiket – olvasható a közleményben.

Mikor lesz a legmelegebb?

A tisztifőorvos arra kéri a lakosságot, hogy ha tehetik, a legmelegebb órákban, azaz 11 és 15 között ne tartózkodjanak huzamosabb ideig a napon, illetve mindenki védje a bőrét megfelelő ruházattal, napvédő szerekkel a leégés ellen.

A vízparton tartózkodók, mielőtt vízbe mennek, hűtsék le magukat, különösen napozást követően. Felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe! Az elkövetkező napokban is figyelni kell arra, hogy sok vizet igyunk és pótoljuk az izzadás során elveszített folyadékot. Kerüljük azonban a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását.

Milyen idő lesz jövő hét elején?

A Köpönyeg előrejelzése szerint hétfőn estig sok napsütésre számíthatunk, folytatódik a strandidő. Estétől aztán északnyugat felől - főleg a Dunántúlon - zivatarok alakulhatnak ki. 30-36 fokos kánikula lesz. Élénk marad a nyugati szél.

Kedden is napos, száraz, igazi nyári idő lesz. Kicsi az esély csapadékra. 32-33 fokos rekkenő hőség valószínű. Szerdán nyugat, északnyugat felől több hullámban valószínű zápor, zivatar. Emellett napsütés is várható. Az északnyugati szél megerősödik, zivatarok környezetében viharossá fokozódik. 30-35 fok ígérkezik.

Ne hagyjunk senkit az autóban!

A nagy melegben az autók annyira felhevülhetnek, hogy akár 70 Celsius-fok is lehet egy napon parkoló járműben. Ezért fokozattan kérik, hogy sem gyermeket, sem háziállatot ne hagyjunk a gépkocsiban. Ha valaki autóban hagyott kisgyermeket vagy állatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot.

A meleg az autósokra is kedvezőtlen hatással lehet, ezért mindenki vezessen óvatosan, figyeljen oda a többi közlekedőre.

Óvatosan a bográcsozással, a tűzgyújtással

A hőségben eső után egy órával már olyan száraz a növényzet, hogy egyetlen szikrától, vagy bármilyen hőforrástól meggyulladhat. A szabadtéri tüzek megelőzése érdekében erdőben csak a kijelölt tűzrakóhelyen gyújtsunk tüzet, természetesen csak akkor, ha az adott vármegyében nincs tűzgyújtási tilalom.

A kerti zöldhulladékot ne égessük el! Ha grillezünk, vagy bográcsozunk, a tüzet egyetlen percre se hagyjuk felügyelet nélkül. A mezőgazdaságban dolgozók ügyeljenek a munkagépek megfelelő olajozására, időközönként tisztítsák meg a gépeket a rárakódott növényektől, olajsártól.

Mit tegyünk hőségriadó idején?

Aki teheti, tartózkodjon árnyékban, légkondicionált helyiségben, a legmelegebb órákban kerülje a megterhelő fizikai munkát. A szabadban dolgozók, illetve a fesztiválokon szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen – írja a Nemzeti Népegészségügyi Hivatal.

Borítókép: Shutterstock