Így csillapítsuk a terhességi hányingert
Mézes krémes
Karácsonyi bejgli
Kozáksapka
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Retró kókuszkocka
Fanta szelet egyszerűen
Párolt lila káposzta
Elronthatatlan sajtos pogácsa
Pihe-puha mézeskalács
Zserbó – az eredeti recept
A tökéletes linzer (alaprecept)
Franciasaláta (alaprecept)
Kaszinótojás franciasalátával
Klasszikus linzer recept
A tökéletes flódni
Kókuszgolyó pofonegyszerűen
Mézeskalácsos kuglóf
A legfinomabb gesztenyekrémleves
Lilahagymás-majonézes krumplisaláta
Forralt bor egyszerűen
A terhesség ideje alatt nagyon fontos a rendszeres, tápanyagban gazdag, egészséges táplálkozás, ami kedvez mamának és babának egyaránt.
A Michigani Egyetem Egészségügyi Intézete jóvoltából álljon itt néhány jótanács, amely segít csillapítani a terhesség alatt szokásos reggeli rosszulléteket:
- Pihenj minél többet!
- Reggelente fogyassz el néhány perecet, gabonapelyhet vagy bármilyen sós kekszet!
- A nap folyamán egyél folyamatosan, de csupán apró adagokat, könnyű ételeket.
- Tartózkodj a zsíros, olajban sült és a fűszeres ételek fogyasztásától!
- Igyál minél többet, lehetőség szerint az étkezések között.
- Ha nem kívánod sem az ételt, sem a vizet, próbálj meg jégkockát, esetleg fagyott gyümölcsléből készült nyalókát szopogatni, vagy igyál gyümölcslevet.
- Óvakodj a kellemetlen szagoktól!
Forrás: Medipress
Ha már megszületett a kicsi - cikkek a baba táplálásáról >>>
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu