Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Lassan átállunk a könnyebb, nyári ételekre, de a szervezet még nyögi a kalóriadúsabb, zsírosabb ételek emlékét. Ilyenkor segíthet a régi népi orvosságként ismert máriatövis. Teája fokozza a máj általános működését, illetve új májsejtek képződését, tehát serkenti a szerv regenerálódását, mindemellett fokozza a zsírok lebontásához szükséges epe képződését.

Ki gondolná, hogy jó az epének és a májnak?
Ki gondolná, hogy jó az epének és a májnak?

Bár a mezőgazdaság gépiesítése előtt sok kellemetlenséget okoztak elődeink számára a tüskés növények, ennek ellenére bizonyos tiszteletet éreztek a tövis életenergiája iránt, és szimbólumként nagyra értékelték az erejét. Nem véletlenül, hiszen míg az egyik a mezőn gyomként csak gondot okoz, addig a másik a gyógyszeripar számára termesztett kultúrnövénynek számít.

A mediterrán vidékekről származó 1-1,5 m magasra is megnövő tüskés növényt hazánkban termesztik, de utak mentén, réteken, legelőkön is megtalálható. Sok fényt és meleget igényel és jó szárazságtűrő. Nagy, fényes, tüskés levelei ezüstösen foltosak, ibolyaszínű, olykor fehér virágai nyílnak. Nyár végére terebélyesedik dús, tüskés nyalábokká. Gyógyászati célokra általában a növény érett magját hasznosítják, de szárított formában a föld feletti leveles hajtásrésze is felhasználható. A nyári hónapokban gyűjthető.

A hatóanyag titka

A tüskés gyógyszer
A tüskés gyógyszer

A máriatövis egész Európában népszerű emésztést segítő, a máj működését fokozó, epehajtó hatású népi orvosság. Fő hatóanyaga, a flavonoid szilimarin, közvetlenül a májsejtekre hat. Védi azok szerkezetét, a sejthártya épségét. Visszaállítja egyes nukleinsavak és fehérjék képződését. Szabadgyökfogó, ez egyaránt vonatkozik a szervezetben képződő oxigénszabadgyökökre, és a külvilágból származó, különböző természetű anyagokra.

A máj a szervezet "vegyi laboratóriuma", fontos szerepet játszik az ember egészségének és működésének fenntartásában. E szerv termeli az epét, amely a zsírok lebontásához szükséges. Méregteleníti azokat a toxikus anyagokat, amelyek kívülről kerülnek be a szervezetbe, vagy különböző anyagok lebontása során keletkeznek. Gondoskodik a nikotin, az alkohol és más különböző szennyeződések mérgező hatásának megakadályozásáról. A májban raktározódnak az A-, D-, E- és K-vitaminok is.

Jó az epének és a májnak
Jó az epének és a májnak

A máriatövis hatóanyagát heveny májgyulladásban, májzsugorodással járó betegségekben is alkalmazzák. Ugyanakkor felhasználható a gyógyszerek okozta májkárosodás kezelésére, valamint májbetegségek megelőzésre. Számos vizsgálat igazolta: a máriatövis fokozza a máj általános működését, illetve új májsejtek képződését, tehát serkenti a szerv regenerálódását. Fokozza a zsírok lebontásához szükséges epe képződését.

Ez a gyógynövény olyan betegeknél is hatásos kiegészítő kezelésként, akik idült májgyulladásban szenvednek. Ugyancsak hasznos a túlzott alkoholfogyasztás miatt kialakult májzsugorodás esetén. A nem állapotos vagy a nem szoptató kismamáknak, anyukáknak javasolni szokták dohányzás esetén, valamint azoknak is, akik a munkahelyükön erős levegőszennyeződésnek vannak kitéve.

Tisztít és regenerál
Tisztít és regenerál

A máriatövis persze nem csodaszer. Ha valakinek májbetegsége van, akkor annak okát is fel kell deríteni, hiszen a máj az anyagcsere legfontosabb szerve, és fontos, hogy egészséges legyen.

Hogyan használd?

Csészénként morzsolj szét egy teáskanálnyi érett magot, öntsd le forrásban lévő vízzel, és negyedóra múlva szűrd le. Napi három alkalommal étkezések előtt fogyassz belőle egy-egy csészével.


A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.