9 házi praktika: így hűtsd a lakást, ha nincs klímád

Nem mindenkinek van lehetősége légkondicionálót használni a lakásában, azonban a nyári forróságban azoknak is jár egy kis lehűlés, akinek nincsen klímája. Mutatjuk az összes olyan házi praktikát, trükköt, amivel elviselhető hőmérsékletet lehet teremteni a lakásban, és mégsem kerül annyiba, mint egy klíma.

Napközben zárj be mindent, éjjel nyisd ki!

Napközben, amikor tombol a hőség, minden ablakot be kell csukni, a redőnyt leengedni vagy a sötétítőt behúzni. Szellőztetni csakis éjszaka szabad, akkor viszont egyenesen kötelező! Nyissatok ki minden ablakot, hogy hűljön a lakás.

Kerüld a sütés-főzést!

Nyáron már egy fél órás gyorssütés, vagy tésztafőzés is szaunává változtatja a konyhát, így elsődleges feladattá válik, hogy gyorsan elkészíthető ételek készüljenek, melyek mellett a tűzhelyet sem kell bekapcsolni. Szerencsére jópár recept akad a Mindmegettén, melyek segítségével főzés és sütés nélkül készíthetsz valami finomat.

Trükközz a ventillátorral

Érdemes a ventillátort éjjel a nyitott ablakba tenni, hogy a hűvös kinti levegő kapjon egy kis "löketet", és bejöjjön a lakásba. A másik trükk, hogy egy nagy tál jeget kell tenni a ventillátor elé, ami majd szétfújja a hideget a szobában. A ventilátorok közül egyébként a leghatásosabb a mennyezetre szerelt, mert az a padlóhoz közeli hűvösebb levegőt felfele húzza.

Csavard fel a szőnyeget

A szőnyegek is átforrósodnak ebben a kánikulában, és ontják a meleget. Távolítsuk el a szőnyeget onnan, ahonnan lehet, és mossunk fel hideg vízzel!

Szellőztetéskor tegyünk vizes lepedőt az ablakba

A leghűvösebb hajnalban van, ilyenkor érdemes minden ablakot kitárni. Ha elviselhetetlen a hőség, érdemes ilyenkor hideg vizes lepedőt tenni a nyitott ablakra.

Húzd ki, kapcsold ki az elektronikai eszközöket

Az éppen nem használt elektronikus eszközöket kapcsoljuk ki, húzzuk ki őket a konnektorból is. Ezek ugyanis önmagukban is hőt termelnek, és még ha úgynevezett stand by üzemmódban vannak, akkor is fogyasztanak áramot is. Húzzuk ki pl. az asztali számítógépet, a laptopot. Ugyanígy a tévé, kenyérpirító, mikró, vízforraló, a különböző töltők is - a legtöbb háztartásban folyamatosan be vannak dugva, ezzel pedig emelik a hőmérsékletet.

Tegyél jégkockát az asztalra

Tegyél egy tálba jégkockát, és rakd a dohányzóasztalra, vagy abba a helyiségbe, ahol éppen tartózkodsz. A maradékból pedig készülhet egy hűsítő limonádé.

Elő a pamuttal!

A hőérzetünket nagyban befolyásolja az is, mit viselünk. Akár otthon, akár a munkahelyünkön vagyunk, próbáljunk lenge, légáteresztő ruhadarabokat viselni, részesítsük előnyben a pamut és a vászon anyagot. Ha ki kell mozdulni, törekedjünk arra, hogy minél világosabb színű ruhában induljunk útnak – minél sötétebb egy anyag, annál inkább melegünk lesz.

Érdemes a legmelegebb időszakban az ágyneműt is pamut anyagúra cserélni és beszerezni az időjárásnak megfelelő garnitúrát. Sokan egész évben egy paplant használnak, viszont kaphatóak nyári és téli paplanok is, különböző töltettel. Olyat érdemes a meleg hónapokban használni, ami elnyeli a test melegét, és kellemes pihenést biztosít.

A mobil klíma is jó megoldás

Egyre népszerűbbek a mobil klímák, amelyek üzembe helyezéséhez nincs szükség szakemberre, ezt bárki maga is megteheti, és jóval olcsóbbak is, mint a falra szerelhető légkondícionálók. Ezek már nem csak a levegőt keverik, hanem hűtik is. A mobil klíma gyorsan áttelepíthető, így minden helyiségben szabályozhatjuk a hőfokot.

• 5 MEGHÖKKENTŐ TÉNY, AMIT A LÉGKONDI A TESTEDDEL TESZ >>>
• 15 KÖNNYŰ KAJA, AMI NEM TERHELI MEG A GYOMRUNKAT A KÁNIKULÁBAN >>>
• SE KÁVÉ, SE ALKOHOL, SE ZSÍROS ÉTELEK! EZEK MÜLLER CECÍLIA TANÁCSAI HŐSÉGRIADÓ IDEJÉRE >>>