Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Kapros tökfőzelék virslivel
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Legényfogó leves recept
Legényfogó leves
Mákos guba  recept
Mákos guba
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Csörögefánk recept
Csörögefánk
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Minestrone recept
Minestrone
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Szilvás gombóc hagyományosan recept
Szilvás gombóc hagyományosan
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Érdekességek

Így segítsük az időseket a koronavírus-járvány idején!

Így segítsük az időseket a koronavírus-járvány idején társasházak bevásárlás
Az új koronavírus-járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban a 60 év felettiek. Az ő egészségük, életük védelmében el kell érni, hogy az idősek otthonukon kívül ne érintkezzenek senkivel, még a szomszéddal se találkozzanak. Ez azonban csak akkor valósulhat meg, ha fiatalabbak segítik az életüket. Nézzük, hogyan.
A társasházon, utcán, lakóközösségen, egyházközösségen belül:

- Szervezzük meg és intézzük helyettük a napi bevásárlást – étel-ital, kiemelten a zöldség és gyümölcs, higiéniás áruk!

- Menjünk el helyettük gyógyszertárba, váltsuk ki a gyógyszereiket!

- Fontos: a szabadban lét, szabad levegőn séta, kertészkedés ajánlott – de csak egyedül! Így, ha kell, vállaljuk át tőlük a kutyasétáltatást, ha kell, vigyük le, vigyük ki helyettük a szemetet!

- Ellenőrizzük minden nap, hogy minden rendben van-e velük!

- Telekommunikációs eszközökkel, zárt ajtón keresztül, vagy legalább 2 méter távolságból az ajtó előttről tartsuk velük a kapcsolatot, beszélgessünk velük!

- Folyamatosan tájékoztassuk őket a hírekről, hiteles információkról!

- Vegyünk nekik újságokat, könyveket, hogy el tudják foglalni magukat!

- Figyeljük folyamatosan az egészségi állapotukat, és betegség esetén hívjük fel a háziorvosukat!

AMIT AZ IDŐS TEGYEN OTTHON:

- Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és
folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezeit alkoholos kézfertőtlenítővel:

- ételkészítés előtt és közben
- étkezés előtt
- WC használatot követően
- tüsszentés, köhögés, orrfújás után
- beteggel érintkezés előtt és után
- állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után

Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,
1. benedvesítés
2. beszappanozás
3. dörzsölés
4. öblítés
5. szárítás

- Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!

- Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!

- Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!

- Szellőztessen gyakran!

- Mozogjon rendszeresen – lakáson belül is!

- Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!

- Pótolja vitaminraktárait!

- Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!

KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS

Fontos a tünetek korai felismerése, jelentkezésükkor orvoshoz fordulás:

- Ha láz (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik, azonnal hívja fel háziorvosát!

- Maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait!

- Lehetőség szerint az egészséges családtagoktól külön szobában tartózkodjon!

ENNYI IDEIG MARAD ÉLETBEN A KORONAVÍRUS A KÜLÖNBÖZŐ FELÜLETEKEN >>>
EZT KÉRIK A VÁSÁRLÓKTÓL AZ ÁRUHÁZLÁNCOK A KORONAVÍRUS MIATT >>>
KORONAVÍRUS: MILYEN GYÓGYSZER LEGYEN OTTHON A JÁRVÁNY IDEJÉN? >>>
MINDEN CIKKÜNK A KORONVÍRUSRÓL >>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.