A természet zsírgyilkosai
Körömpörkölt csülökkel
Tojásos nokedli fejes salátával
Krémes spenótfőzelék
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Klasszikus stíriai metélt
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Klasszikus kuglóf
Kínai szezámmagos csirke
Zsemlegombóc
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Mézes-mustáros csirkemell
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Kijevi csirkemell rizibizivel
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Klasszikus grízgaluska leves
Káposztás tészta egyszerűen
Mákos guba
Kapros tökfőzelék virslivel
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Ugye, milyen könnyen felcsúszik 1–2 kiló? Ha nem akarsz vad diétába kezdeni, ekkora súlyfelesleg egészséges, vitaminokban gazdag táplálkozással is lefaragható. A zsírégetéshez ugyanis vitaminok és nyomelemek kellenek, mutatjuk, melyek a legjobb ételek ehhez.
Alma: elveszi az étvágyat
Tipp: Naponta együnk meg 2–3 szem szép almát.
Az alma további jótékony hatásairól itt olvashattok >>>
A tenger gyümölcsei: slankítanak, fitté tesznek
Articsóka: méregtelenít
Bogyós gyümölcsök: energiát adnak
Tipp: Hetente legalább kétszer együnk – frisset vagy mélyhűtöttet!í
Hal: fokozza a zsírégetést
Illatos teák: nem kívánjuk majd az édességet
Kovászos ital: tisztítja a gyomrot, csökkenti a puffadást
A kovászos uborkáról itt olvahatsz bővebben >>>
Zabpehely: elindítja a zsírok lebontását
Hatása: A zabpehely rendkívül gazdag magnéziumban. Ez a nyomelem szabályozza a zsírégetést, gondoskodva a sejtek oxigénellátásáról. Oxigén nélkül egyetlen gramm zsírtól sem lehet megszabadulni...
Tipp: A napi adag: 300 mg; 3 evőkanálnyi zabpehely kb. 80–90 mg-ot tartalmaz.
A gabonapelyhekről itt olvashatsz bővebben >>>
Mindenféle diéták és fogyókúrák >>>
Diétás trükkök és tanácsok >>>
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu