A természet zsírgyilkosai
Kozáksapka
Édes bundás kenyér (french toast)
Csokis muffin
Hagyományos kókuszkocka
Pozsonyi kifli
Rántott karfiol
Tartármártás házi majonézből
Intelligens krémes
Spenótfőzelék fokhagymásan
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Máglyarakás kalácsból
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Almás pite - a hagyományos recept
Mézes krémes
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Elronthatatlan kocsonya
Hagyományos tejes kifli
Mézeskalácsos kuglóf
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Hagymás rostélyos
Ugye, milyen könnyen felcsúszik 1–2 kiló? Ha nem akarsz vad diétába kezdeni, ekkora súlyfelesleg egészséges, vitaminokban gazdag táplálkozással is lefaragható. A zsírégetéshez ugyanis vitaminok és nyomelemek kellenek, mutatjuk, melyek a legjobb ételek ehhez.
Alma: elveszi az étvágyat
Tipp: Naponta együnk meg 2–3 szem szép almát.
Az alma további jótékony hatásairól itt olvashattok >>>
A tenger gyümölcsei: slankítanak, fitté tesznek
Articsóka: méregtelenít
Bogyós gyümölcsök: energiát adnak
Tipp: Hetente legalább kétszer együnk – frisset vagy mélyhűtöttet!í
Hal: fokozza a zsírégetést
Illatos teák: nem kívánjuk majd az édességet
Kovászos ital: tisztítja a gyomrot, csökkenti a puffadást
A kovászos uborkáról itt olvahatsz bővebben >>>
Zabpehely: elindítja a zsírok lebontását
Hatása: A zabpehely rendkívül gazdag magnéziumban. Ez a nyomelem szabályozza a zsírégetést, gondoskodva a sejtek oxigénellátásáról. Oxigén nélkül egyetlen gramm zsírtól sem lehet megszabadulni...
Tipp: A napi adag: 300 mg; 3 evőkanálnyi zabpehely kb. 80–90 mg-ot tartalmaz.
A gabonapelyhekről itt olvashatsz bővebben >>>
Mindenféle diéták és fogyókúrák >>>
Diétás trükkök és tanácsok >>>
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu