Nagyító
Receptet küldök
Nagyító
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Hagyományos tejes kifli recept
Hagyományos tejes kifli
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Puncstorta recept
Puncstorta
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Kijevi csirkemell rizibizivel recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Klasszikus stíriai metélt recept
Klasszikus stíriai metélt
Diéták

Elképesztően lefogyott az Apja lánya rendezője - előtte, utána fotók!

2018. 08. 28.
kevin smith és a krumplidiéta 9 nap alatt 7 kiló
weight watcherskevin smith
weight watcherskevin smith
Krumplidiétáról Weight Watchersre váltott, és fél év alatt elképesztő eredményt ért el Kevin Smith amerikai rendező: 25 kilótól szabadult meg, és kifejezetten élvezi!

Kevin Smith a Shop Stop, a Dogma és az Apja lánya rendezője, februári szívrohama után úgy döntött, hogy orvosai tanácsára belevág élete legkeményebb melójába: lead 25 kilót.

A gyors eredmény érdekében egy igen egyoldalú, de annál hatékonyabb krumplidiétába kezdett, és ennek hála, az akkor a mindössze 160 centis és 116 kilós 9 nap alatt több, mint 7 kilót fogyott.

My new jersey commemorating my life & death battle with arch nemesis, The Widow-Maker! This open-heart crest, drawn by @supergirlcw storyboard artist @jeremysimser, was a gift from sweet storyteller @etcarrasco and the @supergirlwriters in the show’s writing room. The card read “A crest to commemorate your big win against the deadliest of foes, the wrathful Widow-Maker. We could’ve made you the man with the Kryptonite heart, but this wasn’t your Kryptonite. We could’ve given you an Arc Reactor, but that’s the competition. And anyway, the best part about you is your heart’s always your own. Wear it on your sleeve, or in this case, smack dab in the center of your jersey. - The Supergirl Writers” Thank you, my Super wordsmiths! I believe, in this jersey, a man can fly! #KevinSmith #supergirl #supergirlwriters

Kevin Smith (@thatkevinsmith) által megosztott bejegyzés,

Hosszú távú megoldásnak a hollywoodban közkedvelt Weight Watchers - vagyis súlyfigyelő - diétát válaszotta, egy főleg növényi alapú diétával kiegészítve, ami, elmondása szerint szörnyen nehéz volt - "tekintve, hogy utálom a zöldségeket."
De megérte: elérte az áhított 23 kilós súlycsökkenést, mindössze 6 hónap alatt!

A Weight Watchers diéta minden ételhez egy pontszámot rendel, a fehérje-, szénhidrát-, zsír-, rost-, illetve kalóriatartalom alapján. A pontszám azt fejezi ki, hogy az adott táplálék lebontása mennyi energiájába kerül a szervezetnek. Az étrend elsősorban a magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztását javasolja az üres kalóriák helyett, hiszen ezek feldolgozása több energiát emészt fel. Tehát egy kétszáz kalóriás jeges kávé vagy egy kétszáz kalóriás gyümölcsturmix közül az utóbbit érdemes választani.

Minél alacsonyabb a pontszám, annál inkább segíti a fogyást az adott élelmiszer. Alapvetően ez az étrend is az alacsony glikémiás indexű táplálékok fogyasztását javasolja.Az ételek Weight Watchers-pontozásaA magas pontszámú ételeket, például a bolognai spagettit sem kell kizárnod, de ügyelj rá, hogy kis adagokban és ritkán fogyaszd őket. A diéta heti két font folyamatos súlyvesztést ígér, ami körülbelül egy kilónak felel meg. Az étrendre való átállás kezdetén azonban ennél intenzívebb is lehet a fogyás.

This @weightwatchers Ambassador is thrilled to announce that I’VE LOST 51 POUNDS! Six months ago from right now, I was in the hospital recovering from a heart attack I’d had the night before. When I went to my Doctor a week later, she told me “The best thing you can do for yourself now is to lose 50 pounds.” Half a year later, I can report that I followed Doctor’s orders: I started at 256 and now I weigh 205. This is the lightest I’ve been since high school! My hope now is I can slowly lose another 10 with #weightwatchers and get down to my birth weight of 195! But for now, I’m ecstatic to have reached this chunky milestone! I wanna thank #pennjillette for his book #presto, @raycronise for getting me started with his potato famine, and the good folks at #weightwatchers for their app-based program that made it easy to keep track of and control my eating! And I also wanna thank my kid @harleyquinnsmith - the little vegan astronaut who explored this meatless/milkless galaxy ahead of me, leading by example. Since I never wanted to see the inside of a hospital ever again, I simply copied the Kid. So this wasn’t a diet: these results came from a total lifestyle change of eating solely plant-based foods (which is tough because I hate vegetables). But mostly, I wanna thank all of you as well - for the kind and encouraging words along the way. Never underestimate the power of positive feedback: you folks telling me I looked better or healthier helped me stick with it. An encouraging word can really make a difference in someone’s life and your compliments kept me going! And just look where I went! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad *People following the Weight Watchers program can expect to lose 1-2lbs per week.

Kevin Smith (@thatkevinsmith) által megosztott bejegyzés,

Kevin Smith 160 centis magasságához már elérte a 120 kilót...
Kevin Smith 160 centis magasságához már elérte a 120 kilót...


"A középiskolában voltam utoljára ennyi kiló. Remélem, hogy szépen lassan meg tudok szabadulni további 5 kilótól, és elérem a születési súlyomat, a 88 kilót" - humorizált Instagram oldalán Smith.

"De most hihetetlenül boldog vagyok, hogy ehhez a mérföldkőhöz értem! Köszönöm! mindenkinek a segítséget!"

EZZEL A DIÉTÁVAL FOGYOTT 9 NAP ALATT 7 KILÓT A SHOP STOP RENDEZŐJE >>>
EZZEL AZ ÉTRENDDEL FOGYOTT 35 KILÓT MELISSA MCCARTHY >>>
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
© 2024 A Mindmegette kiadója a Mediaworks Hungary Zrt.