Villámgyors diétás tojáskrém, a fehérjedús napindító

diétás fehérjeforrás recept tojás krémes

Villámgyors diétás tojáskrém, a fehérjedús napindító

2024. 04. 23.

Számos egészségügyi előnye miatt a tojás kitűnő választás reggelire, remekül illik a kiegyensúlyozott étrendbe. Ráadásul sokféleképpen variálható, például szuper krém készíthető belőle. Videón mutatjuk is a receptet.

A tojásfogyasztás pozitív hatása vitathatatlan, hiszen remek fehérjeforrás, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, javítja az agyműködést, hosszú időre eltelít és nem utolsósorban elképesztően finom. A belőle készült krémet ehetjük magában, zöldségekkel, de pirítósra kenve is isteni. Létezhet ennél jobb napindító?

Majonéz és tejföl helyett ezúttal egy alakbarát alapanyaggal kevertük össze a tojásokat, így a nyári forma miatt sem kell aggódnunk. Íme a villámgyors diétás tojáskrém receptje, és az elkészítése videón.

Így készül a diétás tojáskrém VIDEÓN!

Borítókép: Mindmegette

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

15 ellenállhatatlan édes és sós finomság, ha van otthon egy doboz túró

Így készül a tökéletes tárkonyos raguleves

Desszert

7 szuper baklava, ami tocsogós és vajpuha

Mit főzzünk február első hétvégjén? Két nap, két menü

Gyerekek kedvence lesz: tócsniban sült csirkemellcsíkok

Mi legyen az ebéd hétvégén? 13 durván finom fogás, amivel jól indul a február

Három fifikás trükk, amitől finomabb lesz a palacsinta

Mit főzzünk az év első hétvégéjén? Kímélő és ízletes fogások nemcsak diétázóknak

Karácsony

Így készítsd a mézeskalácsot, ha karácsonykor is figyelnél az alakodra

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

Legfrissebb

Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Egészséges

Ezek a legjobb csodaszerek megfázás ellen

Berencsi Dávid

Diéták

Elmúltál 40 és fogyni szeretnél? 7 tipp, hogy biztosan sikerüljön

Szabó Enikő

15 ellenállhatatlan édes és sós finomság, ha van otthon egy doboz túró

Balogh-Nagy Erzsébet

Tegyél egy kis alkoholt a süteménytésztába és csodát látsz, a cukrászok évek óta használják ezt a praktikát

Jasinka Ádám

Ezért olyan fontos, hogy télen is rendszeresen szellőztesd a lakást

László Juli

Jön a Nutella világnapja: íme 10 isteni recept, amivel méltóképpen megünnepelheted

Pataky Krisztina

Tudtad? A közös étkezések előnyösen hatnak az egészségünkre

Balogh-Nagy Erzsébet

Ez a 4 zöldség garantáltan ontja a termést, ha így ülteted el tavasszal

Sokkoló Aldi-újítás: vásárlás nélkül is fizetni kell az egyik üzletben

Balogh-Nagy Erzsébet

10 dolog, amitől meg kell szabadulnod, ha rendet szeretnél a lakásban

Szabó Enikő

Így készül a tökéletes tárkonyos raguleves

Mindmegette

6 isteni panír, ha unod a zsemlemorzsát!

Jasinka Ádám