Együtt az asztalnál: beszélgessünk a gyerekekkel az online biztonságról

A közös étkezések mindig is kulcsfontosságú szerepet játszottak a családok életében. Az együtt elfogyasztott reggelik, ebédek vagy vacsorák nemcsak az ízletes ételekről szólnak, hanem arról is, hogy összegyűlünk, megbeszéljük a nap eseményeit, és figyelünk egymásra. Szülőként kihasználhatjuk ezeket az alkalmakat, hogy pozitív légkörben, nyitottan beszélgessünk gyermekeinkkel az őket érő különböző ingerekről, az életükre egyre jelentősebb hatást gyakorló online világról.

Együtt a konyhában: minőségi idő a gyerekekkel

A nap végén leülni vacsorázni a családdal vagy hétvégén együtt ebédelni, nem csak a finom ételekről szól. A közös étkezések minőségi időtöltést jelentenek, amit tovább fokozhatunk, ha már az ételek elkészítésébe is bevonjuk a gyerekeket. Ilyenkor kötetlenebbül beszélgethetünk velük, kevésbé érzik feszélyezve magukat egy-egy kérdéstől, szívesebben mesélnek az életükről, valamint az őket esetleg érő nehézségekről, gondjaikról. 
Ez remek alkalom lehet akár arra is, hogy szóba hozzuk az online térben rájuk leselkedő veszélyeket is, mert egyre fontosabb ezekről beszélni a gyerekekkel. A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) Digitális Szülőség kutatásából ugyanis kiderült, hogy a 9–16 éves gyermekeknek már kétharmada jelen van a közösségi médiában, ráadásul egyre fiatalabb korban kerülnek kapcsolatba az internettel. A 11–16 évesek között 18% azok aránya, akikkel már megpróbált online kapcsolatba lépni idegen személy. Az is kiderült, hogy a megkérdezett gyermekek közül minden tizedik visszajelöli az őt bejelölő idegent.

Egy finom desszert utat nyit az őszinteséghez

Talán nem teljesen véletlen, hogy a nagyi is ízletes házi süteményekkel vett le minket a lábunkról. A desszert fogyasztására gyakran tekintünk egy valamivel kiérdemelt jutalomként, és az édes ízek boldogsághormonokat szabadítanak fel. Ebben az emelkedett hangulatban könnyebben nyílunk meg egymás előtt, akár a nehéz témákban is. 
Beszélgessünk a gyermekekkel arról, hogy milyen új dolgokat tapasztalnak az online térben, milyen ingerek érik őket a közösségi platformokon. A bejelentett tartalmakat vizsgálva az NMHH által 2011 óta működtetett Internet Hotline jogsegélyszolgálat megállapította, hogy a gyermekek legnagyobb arányban az online szexuális bántalmazás veszélyének vannak kitéve, de aggasztó az aránya az online zaklatásnak és az adathalász célú tartalmaknak is. Nem könnyű ezekre felkészíteni a gyermekeket, de mindenképpen fontos beszélni róluk. Érezniük kell, hogy bátran fordulhatnak a szülőhöz, ha gyanúsnak érzékelnek egy profilt, ha aggasztó üzeneteket kapnak egy ismeretlentől, vagy ha egy idősebb személy bizalmas üzenetváltásba akar kezdeni velük. Tanítsuk meg őket arra, hogy ezek intő jelek, és ha ilyet észlelnek, azonnal szóljanak róla.

Ételből is az egészségeset választjuk

Ahogy figyelünk arra, hogy mit esznek a gyermekeink, ugyanúgy vigyáznunk kell arra is, hogy mit „fogyasztanak” az online térben. Ahogy gondosan megválogatjuk a hozzávalókat egy egészséges ételhez, úgy kell felkészítenünk gyermekeinket is arra, hogy megválogassák az internetes tartalmakat. Mert ahogy a gasztronómiában vannak kedvezőtlen hatású alapanyagok, úgy a digitális világban is találunk „mérgező” tartalmakat. A felnőttek körében az intim képekkel történő visszaélések például egyre gyakoribbak. Az NMHH Internet Hotline jogsegélyszolgálatához a hozzájárulás nélkül közzétett kategóriában érkezett bejelentések egyharmada hozzájárulás nélkül közzétett intim képekről és videókról szólt. Ezeket sokszor bosszú vagy megszégyenítés céljából teszik közzé, ami hatalmas érzelmi és jogi problémákat okozhat az érintetteknek.

Szülőként a legtöbb, amit tehetünk, hogy beszélgetünk a gyerekekkel ezekről a potenciális veszélyekről, megpróbáljuk felkészíteni őket rájuk, és biztosítjuk őket arról, hogy bizalommal fordulhatnak hozzánk. Akkor is, ha felnőtt idegen személyek gyanúsan viselkednek, és akkor is, ha egy kortársuk tanúsít helytelen, bántalmazó viselkedést velük szemben. Az Internet Hotline felhívja a figyelmet arra, mennyire fontos, hogy a gyerekek ne egyedül nézzenek szembe az évről évre egyre nagyobb arányú online bántalmazással. Az adataik arra is rávilágítanak, hogy a gyermekek egyre gyakrabban esnek áldozatul zaklatásnak vagy kortársaik online bántalmazásának, azaz a cyberbullyingnak. Az áldozathibáztatás jelensége sajnos körükben is jelen van, ami növeli a gyerekekben a szégyenérzetet, és csökkenti a segítségkérés valószínűségét. Ha a családi étkezések során sikerül egy olyan pozitív légkört kialakítanunk, amelyben gyermekeink biztonságban érzik magukat, nagyobb eséllyel fordulnak hozzánk, ha valami gyanús történik velük a neten.

Internet Hotline: segítség bármikor

Az NMHH által működtetett Internet Hotline jogsegélyszolgálat lehetőséget ad arra, hogy bármilyen online visszaélést bejelentsünk, akár anonim módon is. Erre a honlapjukon (https://nmhh.hu/internethotline) elérhető bejelentőfelületen vagy az internethotline@internetholine.hu e-mail-címen van lehetőség. A szakképzett elemzők gyors segítséget nyújtanak, 1-5 munkanapos határidővel dolgoznak. 

Fontos, hogy tudjuk, van hová fordulni, ha problémával találkozunk, legyen szó akár gyermekünkről, akár rólunk. A segítségkérés annak a jele, hogy elég erősek vagyunk, hogy belássuk, egyedül már nem tudunk megbirkózni egy problémával. Az Internet Hotline kampánya is ezt üzeni: #merjsegitsegetkerni
 

(Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Shutterstock)