Ha diétázol, de megőrülsz egy gofriért: mutatjuk a tuti mentes receptet!
Hagymás rostélyos
Őszi minestrone leves
Holstein szelet
Klasszikus csülök pékné módra
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Klasszikus kuglóf
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Káposztás tészta egyszerűen
Lencsegolyók sütőtökpürével
Párolt lila káposzta
Mézes-mustáros csirkemell
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Intelligens krémes
Klasszikus linzer recept
Birsalmakompót tartósítószer-mentesen
Tartármártás házi majonézből
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
15 perces banános palacsinta
Birsalmabefőtt
Aki szereti a gofrit, de a hagyományos változatot, bármilyen okból nem fogyaszthatja, annak ez a mindenmentes paleo gofri maga a megváltás. A tésztán kedvünk szerint alakíthatunk: ha a ropogósabb, tömör változatot szeretjük, készítsük sűrűbbre, ha a lágyabb, palacsintára hasonlító állagút, akkor némi növényi tejjel lazíthatunk rajta. A feltétek száma végtelen, aminek csak az ízlésünk, a fantáziánk és a szezonális gyümölcs-kínálat szabhat határt!
A gofri az egyik legkedveltebb édes reggeli: lekvárral, gyümölccsel, csokiöntettel vagy mogyorókrémmel megpakolva délig simán eltelít! Rádásul az alaptésztája szuperül variálható, így ha ételérzékeny vagy, akkor is elkészítheted ezt a mennyei desszertet. Most egy cukor-, glutén-, tejmentes változatot mutatunk , csak figyeljetek!
Hozzávalók a PALEO GOFRIHOZ:
A tésztához:
- 2 db közepes tojás
- 1 ek eritrit
- 1 mk vaníliakivonat
- 1 ek méz
- 1/2 db citrom reszelt héja
- 1/2 dl kókuszzsír
- 3 ek maniókaliszt
A tészta lazításához:
- 1/2 dl növényi ital
A csokiöntethez:
- 5 dkg étcsokoládé
- 1 tk olaj
A tálaláshoz:
- kivi
- mangó
Elkészítése:
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu