Hús nélkül is finom: 5 vegán grillrecept
Almás pite - a hagyományos recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Káposztás tészta egyszerűen
Rántott karfiol
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Puncstorta
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Mátrai borzaska
Lencsegolyók sütőtökpürével
Mézes-mustáros csirkemell
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
15 perces banános palacsinta
Holstein szelet
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Szilvalekváros tepertős papucs
Párolt lilakáposzta
Klasszikus csülök pékné módra
Őszi minestrone leves
Máglyarakás kalácsból
Ha grillezésről esik szó, mindenki hatalmas tárcsán vagy rácson sülő hússzeleteket és kolbászokat lát lelki szemei előtt – kivéve, akik nem fogyasztanak semmilyen állati eredetű élelmiszert, mivel vegánok. Ők hoppon maradnak egy grillpartin? Semmiképp! Következzen 5 vegán grillrecept, amire egy húsimádó is elégedetten csettintene!
Ha valaki a vegán életmódot követi, még nem jelenti azt, hogy a közös nyári sütögetésen kizárásos alapon csak a vegán grillsajt jár neki! Egy húsmentes grillezés ugyanis némi kreativitással és fantáziával - és persze, a megfelelő eszközök birtokában - legalább annyira ízletes és változatos tud lenni, mint a húsos menü.
Most következzen néhány olyan finom grillezett zöldséges vegán fogás (nyársak, köretek, mártogatósok), amelyet még a húsevők is örömmel fogyasztanak a tarja helyett vagy mellett!
1. Pácolt gombanyárs >>>
2. RAGACSOS KELBIMBÓNYÁRS >>>
3. ZÖLDSÉGES TOFUNYÁRSAK >>>
4. MEDVEHAGYMÁS-VEGÁN MAJONÉZES BURGONYASALÁTA >>>
5. A 4 legfinomabb vegán mártogatós >>>
Mi az a vegán étred?
A vegán táplálkozás a növényi étrenden alapszik. Ennek megfelelően fogyaszthatunk zöldségeket, gyümölcsöket, hüvelyeseket, magvakat, gabonákat és álgabonákat, illetve fűszereket. Ha ezeket megfelelően kombináljuk, kiegyensúlyozott vegán étrendet tudunk összeállítani, ami nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Szerencsére a tiltólistás élelmiszerek mindegyike jól helyettesíthető növényi eredetű alapanyagokkal.
(Borítókép: Shutterstock)
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu