Kánikula-menüsor hétvégére: ez nem csak az éhségtől, hanem a hőségtől is véd

Az extrém hőség miatt a következő napok durván megterhelik az ember szerzetét. 40 fok felett szinte már tényleg mindegy, hogy valamilyen vízparton, vagy a hűvös lakásban próbáljuk átvészelni a perzselő meleget. A lényeg, hogy ne maradjunk huzamosabb ideig a napon, kerüljük az magas UV sugárzást, a szervezetünk folyadékpótlására pedig fokozottan figyeljünk.
A következő kánikula-menüsor összeállításánál olyan fogásokat igyekeztünk egy csokorba szedni, melyeknek az elkészítése nem igényel különösebb erőfeszítést, a folyadékpótlásunkhoz is hozzájárulnak, na és persze a tűzhelyt sem kell túl sokat használni. Neked az „A” vagy a „B” menü jön be jobban? Természetesen a párosítás most sincs kőbe vésve, nyugodtan variáljátok kedvetekre!
Ajánljuk még:
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.