9 nyomós ok, amiért mindenképp tarts otthon levendulaolajat!

A mentafélék családjába tartozó virágot az ókorban szent gyógynövényként használták, emellett gyakran alkalmazták a haj vagy a ruhák illatosítására és személyes tárgyak megszentelésére is. Nézzük, milyen hatással lehet az egészségünkre az ebből a csodanövényből készített olaj!

Segíti az alvást

Az álmatlanságtól egész éjszaka csak forgolódunk? Ilyenkor érdemes lefekvés előtt néhány csepp levendula-illóolajat csepegtetünk a párnánkra vagy a csuklónkra, és rögvest ellazulunk!

Bőrhibák kezelésére

Ha pattanások, ekcéma vagy bőrgyulladás kínoz minket, érdemes levendulaolajat alkalmaznunk. Nemcsak gyulladáscsökkentő, de antioxidáns hatása is hozzájárulhat a sebgyógyuláshoz. Ha az illóolaj közvetlen bőrre történő alkalmazása irritációt okoz, akkor keverjük össze vízzel vagy bármilyen olajjal, akár olívával, és úgy használjuk.

Fájdalom csillapítására

Ha bármilyen fizikai fájdalommal küzdünk, legyen az fej vagy ízületi panasz, párologtassunk levendulaolajat a szobában. Az olaj ugyanis többféle gyulladáscsökkentő molekulát tartalmaz. Egyes kutatások szerint levendulás aromaterápiával a vajúdás alatt csökkenthető a fájdalom intenzitása.

Csökkenti a vérnyomást

A krónikusan magas vérnyomás plusz terhelést jelent a szívnek, növelve az olyan egészségügyi szövődmények kockázatát, mint a stroke és a szívroham. A hígított levendula-illóolaj inhalálásával, de már a párologtatásával is, csökkenthető a vérnyomásunk és a pulzusszámunk.

Enyhítheti az asztma tüneteit

Gyulladáscsökkentő hatása miatt enyhítheti a hörgőasztma tüneteit is, kedvezően hat a légutak egészségére, enyhítheti az allergiás gyulladást és a nyálkahártya-duzzanatot.

Mérsékli a hőhullámokat

A változókorral kéz a kézben járnak a hőhullámok, amelyek váratlanul, akár az éjszaka közepén is ránk törhetnek. Ha naponta kétszer 20 percig tartó levendula aromaterápiát alkalmazunk, az csökkentheti a hőhullámok gyakoriságát és intenzitását.

Gomba ellen

A levendula-illóolaj hatékonyan gátolhatja bizonyos gombafajok, például a Candida növekedését, emellett a lábgomba kezelésére is alkalmas lehet.

Gyorsítja a hajnövekedést

Ha hetente két alkalommal néhány csepp levendulaolajat masszírozunk a fejbőrünkbe, akkor az serkenti a hajnövekedést, és csökkenti a hajhullást.

Stressz ellen is bevethetjük

A mindennapi stressz megviselheti a mentális egészségünket. Minél nagyobb a szorongás szintje, annál erősebb és gyakoribb a fejfájás, a depresszió és az alacsony energiaszint kockázata. A levendula pozitív hatással van a hangulatra, csökkenti a feszültséget, ingerlékenységet, nyugtató hatása van.

Ajánljuk még:

• 8+1 LEVENDULÁS FINOMSÁG NYÁRRA, AMIT NEM ÉRDEMES KIHAGYNI >>>
• A LEVENDULÁT VESZÉLYES NÖVÉNYNEK MINŐSÍTHETI AZ EURÓPAI UNIÓ >>>

(Forrás: Fanny Magazin, borítókép: Shutterstock)