Csikós tokány recept
Csikós tokány
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen recept
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Avokádókrém recept
Avokádókrém
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
Klasszikus kuglóf recept
Klasszikus kuglóf
Testünk egészsége nem csak lelkiállapotunk és táplálkozási szokásaink függvénye: az is fontos, hogy külsőleg mivel ápoljuk, hiszen a bőrünkön keresztül ugyanúgy felszívódnak az erősítő és gyógyhatású vitaminok és ásványi anyagok, mint ha ezeket belsőleg vennénk magunkhoz - vallja Kiss Noémi, aki ezentúl házigazdaként nem csak mindenmentes és szuperegészséges recepteket, hanem a természetes életmódhoz szükséges praktikákat és tanácsokat is megoszt veletek. Elsőként, a hosszú hétvége záróakkordjaként, egy nyugtató-gyógyító-lazító hatású kádfürdő receptje következzék!

Ha a holnapi hétkezdés gondolatára összeugrik a gyomrotok, nyugodt éjszakát, és boldog ébredést főzhettek magatoknak ezzek a kádfürdő recepttel. Puha, illatos estét mindenkinek!

Hozzávalók 1 kád vízhez:
• ½ kg tengeri só, vagy himalája só, vagy parajdi só, vagy holttengeri iszap só
• 1dl kókuszolaj
• 1/2dl olívaolaj
• 2 dl méz
• 2dl 100%-os bio citromlé

Miért jó?

Sók: ásványi anyagokban gazdagok
Kókuszolaj: antibakteriális, antivirális hatású, gombaölő, segíti a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, hidratál, gyulladás csökkentő, zsíros és száraz bőrre egyaránt használható!,
Olívaolaj: összetétele nagyon hasonlít a bőr saját lipidjeinek összetételére, könnyen és felszívódik a bőrbe regenerálva azt. Sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az ekcémás, gyulladt bőrt megnyugtatja.
Méz: ásvány anyagban gazdag: kalcium, foszfor, magnézium, klór, nátrium, kén, jód, vas, kobalt, réz, cink, kadmium, mangán, stb. amelyek igen fontos szerepet játszanak az életfolyamatokban. Vitaminok: B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B12-, C-, A-, E- vitaminok különböző arányban találhatók meg benne. Fertőtlenítő baktériumölő hatású.

Így készül:

Eresszük meg a fürdővizet, ami kicsivel legyen melegebb, mint amiben fürdeni szeretünk. A víz lehetőleg legyen szűrt, főleg a klór miatt! Miközben folyik a vizünk, a sót tegyük bele, hogy jól feloldódjon, mire elkészülünk. A kókuszolaj és az olívaolaj kerüljön következőként a vízbe. Ez után jöhet a levendulaolaj. A citromlé a legvégén kerüljön bele, mikor a vizünk 38 fokosnál nem melegebb, ne bántsuk a C vitamint!

A mézet készítsük egy kis edénybe a kád szélére.

Szálljunk be a kádba és merüljünk el 5-8 percre, majd álljunk fel és a mézzel masszírozzuk át a testünket. Lábtól kezdjük és haladjunk felfelé! Ha már a vállaknál tartunk, leülhetünk a vízbe. Az arcunk bemasszírozása után visszamerülhetünk teljesen. 15 percig élvezzük a vitaminok, ásványi anyagok bizsergetését és a levendula nyugtató illatát. Ez után mossuk meg az arcunkat és mossuk át az egész testünket!
Ne zuhanyozzuk le a fürdővizet! Egy nagy fürdőlepedőbe burkolózva itassuk fel testünkről a vizet.

Extra tipp:

Ha fáj a fejetek, vagy idegesek vagytok, már 2 csepp levendula olaj tökéletesen feloldja a feszültséget!

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.