Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Mézeskalácsos kuglóf recept
Mézeskalácsos kuglóf
Testünk egészsége nem csak lelkiállapotunk és táplálkozási szokásaink függvénye: az is fontos, hogy külsőleg mivel ápoljuk, hiszen a bőrünkön keresztül ugyanúgy felszívódnak az erősítő és gyógyhatású vitaminok és ásványi anyagok, mint ha ezeket belsőleg vennénk magunkhoz - vallja Kiss Noémi, aki ezentúl házigazdaként nem csak mindenmentes és szuperegészséges recepteket, hanem a természetes életmódhoz szükséges praktikákat és tanácsokat is megoszt veletek. Elsőként, a hosszú hétvége záróakkordjaként, egy nyugtató-gyógyító-lazító hatású kádfürdő receptje következzék!

Ha a holnapi hétkezdés gondolatára összeugrik a gyomrotok, nyugodt éjszakát, és boldog ébredést főzhettek magatoknak ezzek a kádfürdő recepttel. Puha, illatos estét mindenkinek!

Hozzávalók 1 kád vízhez:
• ½ kg tengeri só, vagy himalája só, vagy parajdi só, vagy holttengeri iszap só
• 1dl kókuszolaj
• 1/2dl olívaolaj
• 2 dl méz
• 2dl 100%-os bio citromlé

Miért jó?

Sók: ásványi anyagokban gazdagok
Kókuszolaj: antibakteriális, antivirális hatású, gombaölő, segíti a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, hidratál, gyulladás csökkentő, zsíros és száraz bőrre egyaránt használható!,
Olívaolaj: összetétele nagyon hasonlít a bőr saját lipidjeinek összetételére, könnyen és felszívódik a bőrbe regenerálva azt. Sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az ekcémás, gyulladt bőrt megnyugtatja.
Méz: ásvány anyagban gazdag: kalcium, foszfor, magnézium, klór, nátrium, kén, jód, vas, kobalt, réz, cink, kadmium, mangán, stb. amelyek igen fontos szerepet játszanak az életfolyamatokban. Vitaminok: B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B12-, C-, A-, E- vitaminok különböző arányban találhatók meg benne. Fertőtlenítő baktériumölő hatású.

Így készül:

Eresszük meg a fürdővizet, ami kicsivel legyen melegebb, mint amiben fürdeni szeretünk. A víz lehetőleg legyen szűrt, főleg a klór miatt! Miközben folyik a vizünk, a sót tegyük bele, hogy jól feloldódjon, mire elkészülünk. A kókuszolaj és az olívaolaj kerüljön következőként a vízbe. Ez után jöhet a levendulaolaj. A citromlé a legvégén kerüljön bele, mikor a vizünk 38 fokosnál nem melegebb, ne bántsuk a C vitamint!

A mézet készítsük egy kis edénybe a kád szélére.

Szálljunk be a kádba és merüljünk el 5-8 percre, majd álljunk fel és a mézzel masszírozzuk át a testünket. Lábtól kezdjük és haladjunk felfelé! Ha már a vállaknál tartunk, leülhetünk a vízbe. Az arcunk bemasszírozása után visszamerülhetünk teljesen. 15 percig élvezzük a vitaminok, ásványi anyagok bizsergetését és a levendula nyugtató illatát. Ez után mossuk meg az arcunkat és mossuk át az egész testünket!
Ne zuhanyozzuk le a fürdővizet! Egy nagy fürdőlepedőbe burkolózva itassuk fel testünkről a vizet.

Extra tipp:

Ha fáj a fejetek, vagy idegesek vagytok, már 2 csepp levendula olaj tökéletesen feloldja a feszültséget!

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.