Kiderült! Ez az a nasi, amit Jennifer Lopez eszik lefekvés előtt
Egyszerű rakott kel
Krémes spenótfőzelék
Minestrone
Hagyományos resztelt csirkemáj
A legjobb palacsintatészta
Joghurtos kanalas fánk
Mákos guba
Profiterol alaprecept
Egyszerű csilis bab
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Mátrai borzaska
Kapros tökfőzelék virslivel
Egyszerű pizzatészta
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Szilvás gombóc hagyományosan
Csörögefánk
Finomfőzelék
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Almás pite - a hagyományos recept
Noha Jennifer Lopez szigorú étrendet követ, van, aminek ő is képtelen ellenállni. Az énekes-színésznő egy olyan édességért rajong, ami aligha fér bele egy diétába, de J-Lo eldöntötte, hogy nem fosztja meg magát az élvezetektől és ha mértékkel is, de fogyaszt kedvenc ételeiből.
Jennifer Lopez idén lesz 52 éves, de éveket letagadhat a korából. A sztár fiatalokat meghazudtoló formában van még mindig. Persze neki sem adják ingyen a csodás alakot, a kocka hasat. Az énekesnő évek óta tudatosan táplálkozik, sok fehérjét és zöldséget eszik. Az étrendjében nem sok szénhidrát, vagy cukor szerepel.
- Az évek során megtanultam, hogy mennyire fontos szerepe van az egészséges, tudatos étkezésnek - mondta Lopez egy korábbi interjúban. - Ám még mindig van néhány étel, amit nagyon szeretek és, amitől nem fosztom meg magam. Ezeket mérsékelten fogyasztom.
J-Lo egyik ilyen kedvence a csokis keksz. Ráadásul vőlegénye, Alex Rodriguez le is buktatta a sztárt.
- Véletlenül ismerek egy nőt, aki szereti a sütiket - jelentette ki Rodriguez egy tavalyi műsorban. - Jennifer minden este lefekvés előtt eszik egy csokis kekszet.
Lopez gyengéjét nézve még inkább nagyobb kihívás lehetett számára, amikor bevállalta, hogy 10 napig egyáltalán nem evett olyan ételt, amely cukrot és szénhidrátot tartalmazott.
Persze a napi egy csokis keksz nem árt meg Jennifer Lopez alakjának. Tekintettel arra, a szigorú diéta mellett sokat sportol, táncol. Lopezt a legmenőbb személyi edzők segítik, hogy tökéletes legyen az alakja.
ETTŐL AZ ÉTRENDTŐL BOMBA NŐ JENNIFER LOPEZ >>>
ITT REGGELIZIK JENNIFER LOPEZ, MATTHEW PERRY ÉS MICHAEL DOUGLAS - 11 SZTÁRKONYHA, AMIT MÉG NEM LÁTTÁL >>>
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu