Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Rakott zöldbab darált hússal
Klasszikus grízgaluska leves
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Mézes-mustáros csirkemell
Tárkonyos csirkeraguleves
Káposztás tészta egyszerűen
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Tojásos nokedli fejes salátával
Zsemlegombóc
Csupacsokis brownie
Kijevi csirkemell rizibizivel
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Dödölle - az eredeti recept
Epres blondie
Vadas marha
Farsangi szalagos fánk
Klasszikus stíriai metélt
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Babgulyás
Húsvét

Szuperegészséges húsvéti finomság: avokádókrémmel töltött tojás - VIDEÓ!

Avokádós töltött taojás Adri egészséges konyhájából
Vereb "Rocky" Adriennt 2014-ben autoimmun betegséggel diagnosztizálták. Ennek hatására életmódot váltott, és elkezdett rendszeresen ún. szuperélelmiszereket fogyasztani. Azóta az értékei helyreálltak, orvosi engedéllyel abbahagyta a gyógyszereket, és testileg-szellemileg felfrissült. Hogy ezt a varázslatos gyógyulást mások is megtapasztalhassák, írt egy receptkönyvet a szuperélelmiszerekből elkészíthető ételekről, amelyből néhányat mostantól megoszt a Mindmegette olvasóival is.

Adriennél kétfajta autoimmun betegséget is felfedeztek, a Hashimotót és a Basedow-kórt, melyekre egész életében gyógyszert kell szednie az embernek. Ezért miután kiderült, rögtön megkezdték a gyógyszeres kezelést. Nemsokára azonban egy Amerikában élő barátnője, aki szintén hasonló problémákkal küzdött, megismertette vele a szuperélelmiszereket.

Másfél évvel ezelőtt a kezelésnek és a szuperélelmiszereknek köszönhetően az értékei beálltak. Ezért az orvosával egyeztetve abbahagyta a gyógyszerszedést, de azóta is rendszeresen jár kontrollra

Amióta Adrienn átállt az új életmódjára teljesen kicserélődött, az értékei helyreálltak, ő és férje is – aki azóta szintén szuperélelmiszereken él – leadtak magukról 10–15 kiló felesleget, és azóta stabilan tartják a súlyukat. De nemcsak a testére volt jó hatással a táplálkozás, hanem szellemileg is felfrissült, és hogy ezt mások is megtapasztalhassák, írt egy receptkönyvet a szuperélelmiszerekből elkészíthető ételekről, amelyek közül hetente egyet a Mindmegette olvasóival is megoszt.

Az első egy igazi húsvéti finomság, a töltött tojás egészségesített változata - avokádóval!

Avokádókrémmel töltött tojás

Hozzávalók:
(4 személyre)
8 főtt tojás (8 perces)
1 avokádó
1 tk wasabi paszta
1 tk citromlé
1/4 tk só
1/2 tk fekete szezámmag

Elkészítése:
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.