Szuperegészséges húsvéti finomság: avokádókrémmel töltött tojás - VIDEÓ!
Kapros tökfőzelék virslivel
Minestrone
Profiterol alaprecept
Mátrai borzaska
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Finomfőzelék
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Rakott zöldbab darált hússal
Paprikás csirke
Almás pite - a hagyományos recept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Szilvás gombóc hagyományosan
Egyszerű csilis bab
Egyszerű pizzatészta
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Sárgaborsóleves füstölt hússal
A legjobb palacsintatészta
Legényfogó leves
Csörögefánk
Vereb "Rocky" Adriennt 2014-ben autoimmun betegséggel diagnosztizálták. Ennek hatására életmódot váltott, és elkezdett rendszeresen ún. szuperélelmiszereket fogyasztani. Azóta az értékei helyreálltak, orvosi engedéllyel abbahagyta a gyógyszereket, és testileg-szellemileg felfrissült. Hogy ezt a varázslatos gyógyulást mások is megtapasztalhassák, írt egy receptkönyvet a szuperélelmiszerekből elkészíthető ételekről, amelyből néhányat mostantól megoszt a Mindmegette olvasóival is.
Adriennél kétfajta autoimmun betegséget is felfedeztek, a Hashimotót és a Basedow-kórt, melyekre egész életében gyógyszert kell szednie az embernek. Ezért miután kiderült, rögtön megkezdték a gyógyszeres kezelést. Nemsokára azonban egy Amerikában élő barátnője, aki szintén hasonló problémákkal küzdött, megismertette vele a szuperélelmiszereket.
Másfél évvel ezelőtt a kezelésnek és a szuperélelmiszereknek köszönhetően az értékei beálltak. Ezért az orvosával egyeztetve abbahagyta a gyógyszerszedést, de azóta is rendszeresen jár kontrollra
Amióta Adrienn átállt az új életmódjára teljesen kicserélődött, az értékei helyreálltak, ő és férje is – aki azóta szintén szuperélelmiszereken él – leadtak magukról 10–15 kiló felesleget, és azóta stabilan tartják a súlyukat. De nemcsak a testére volt jó hatással a táplálkozás, hanem szellemileg is felfrissült, és hogy ezt mások is megtapasztalhassák, írt egy receptkönyvet a szuperélelmiszerekből elkészíthető ételekről, amelyek közül hetente egyet a Mindmegette olvasóival is megoszt.
Az első egy igazi húsvéti finomság, a töltött tojás egészségesített változata - avokádóval!
Avokádókrémmel töltött tojás
Hozzávalók:
(4 személyre)
8 főtt tojás (8 perces)
1 avokádó
1 tk wasabi paszta
1 tk citromlé
1/4 tk só
1/2 tk fekete szezámmag
Elkészítése:
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu