A legjobb receptek meal prephez, azaz dobozoláshoz: ezek az ételek harmadnap is isteni finomak lesznek

A meal prep sokkal egyszerűbb, mint elsőre gondolná az ember, csak meg kell találni azokat az ételeket, melyek nemcsak finomak maradnak akár másnap vagy harmadnap is, de szívesen is esszük akár több napon keresztül. Sajnos nem minden étel alkalmas meal prepre, így hiába mennyei egy rántott hús, ha a panír megpuhul amikor újramelegítjük, és ugyanez a helyzet a sült csirkecomb ropogós bőrével vagy a sült krumplival is, mely csak frissen az igazi.

Szerencsére sok olyan fogás létezik, amelyek remekül dobozolhatóak, és két-három napra is tervezhetünk velük, ugyanis könnyű belőlük egyszerre nagyobb mennyiséget készíteni és másnap is finomak maradnak. Sőt, vannak olyanok, melyeket csak össze kell rakni és a munka nagy részét a sütő elvégzi helyettünk.

Mutatjuk a legjobb recepteket a meal prephez, azaz a dobozoláshoz!

EGYSZERŰ RAKOTT KELKÁPOSZTA >>>

CSIKÓS TOKÁNY >>>

TEJFÖLÖS-FÜSTÖLT SAJTOS CSIRKEMELL >>>

VÖRÖSLENCSE-FŐZELÉK >>>

SZTROGANOV CSIRKEMELL >>>

ZÖLD ISTENNŐ TÉSZTA >>>

TONHALAS RAKOTT BURGONYA >>>

SAJTOS-CUKKINIS RIZSFELFÚJT >>>

CSILIS BAB >>>

SERPENYŐS CSIRKEMELL SÜLTCUKKINI-SALÁTÁVAL >>>

MÉZES-MUSTÁROS CSIRKEMELL >>>

PÁSZTORTARHONYA >>>

Borítókép: Mindmegette