Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Minestrone recept
Minestrone
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Mákos guba  recept
Mákos guba
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Alapételek

Ha ezt a pad thait megkóstolod, többé nem mész majd étterembe: egyszerű és villámgyors ez a recept

Zöldséges pad thai
Fotó: Móricz István / © Mindmegette
Az ázsiai konyha legnépszerűbb fogásai közé tartozik itthon a tavaszi tekercs, az illatos, omlós csirke, az édes-savanyú szósz, a pho leves és a pad thai is. Sok helyen kapni pad thait, ám ezt az egyszerű és gyors ételt akár otthon is elkészíthetjük, hiszen semmi bonyolult nincs a receptjében!

A pad thai a világ egyik legfinomabb étele, amely ma már Magyarországon is annyira közkedvelt és könnyen elérhető főétel, hogy a gyorsételek piacán is előkelő helyen szerepel. Sokféle pad thai létezik, készíthetik csirke- vagy sertéshússal, de zöldséges vagy vegetáriánus változatban is, így tényleg mindenki megtalálhatja az ízléséhez vagy életmódjához leginkább passzoló verziót.

Heni, a Mindmegette Maestrója megmutatja, hogyan készül a legfinomabb zöldséges pad thai
Heni, a Mindmegette Maestrója megmutatja, hogyan készül a legfinomabb zöldséges pad thai
FOTÓ: MÓRICZ ISTVÁN / MINDMEGETTE

Ha nincs a közeledben olyan étterem, ahol kapni pad thait, vagy nem szeretnél rendelni, akkor van egy jó hírünk! A pad thai ugyanis könnyen és valóban gyorsan elkészíthető étel akár otthon is. Szükség van hozzá néhány speciális alapanyagra, de szójaszószt, pad thai szószt és rizstésztát ma már szinte minden nagyobb szupermarketben kapni, de ha mégsem, az ázsiai boltok polcain biztosan megtaláljuk a szükséges fűszereket, hozzávalókat!

Nguyen Heni, a Mindmegette Maestrója, az ázsiai ízek szakértője egy könnyű zöldséges pad thai receptjét hozta el, az elkészítést pedig videón is mutatja. Mondhatni elronthatatlan ez az egytálétel, amiben tényleg csak össze kell keverni az alapanyagokat.

Íme a zöldséges pad thai receptje videón

Hozzávalók:

  • 1 db sárgarépa
  • 1/2 fej vöröshagyma
  • 3-4 levél kínai kel
  • 1 db újhagyma
  • 1-2 gerezd fokhagyma
  • 1/2 db cukkini
  • olaj
  • 2 db tojás
  • 10-15 dkg rizstészta
  • 1/2 mk. só
  • 2 mk. csontléfűszer (elhagyható)
  • 2 mk. cukor
  • 1 ek. szójaszósz
  • 5 ek. pad thai szósz
  • 1 ek. fekete szójaszósz

A tálaláshoz:

  • babcsíra
  • koriander
  • pörkölt földimogyoró
  • lime

Elkészítés:

  1. A pad thaihoz megpucoljuk a zöldségeket, beáztatjuk a rizstésztát.
  2. A vöröshagymát félfőre, a fokhagymát apró kockákra vágjuk. A sárgarépát és a kínai kelt felcsíkozzuk, a cukkinit falatnyi, az újhagymát négy-öt centis darabokra vágjuk.
  3. Egy nagyobb serpenyőben olajat hevítünk, majd dinsztelni kezdjük a hagymát, majd sorban jöhetnek bele a zöldségeket. Addig sütjük, amíg kis pirult színt nem kapnak.
  4. A pirult zöldségekhez ütünk két egész tojást, gyors mozdulatokkal összekeverjük és beletesszük az előzőleg beáztatott, majd lecsepegtetett rizstésztát. Öntünk alá egy kevés vizet.
  5. A pad thait fűszerezzük kevés sóval, csontléfűszerrel, cukorral, és kerül bele sima és fekete szójaszósz, egy nagyobb adag pad thai szósz is. Ha van otthon, használhatunk ezeken felül még osztrigaszószt is. Alaposan átforgatjuk.
  6. Tálalás előtt még a forró serpenyőben hozzáadjuk a feldarabolt újhagymát és ezzel is átkeverjük, majd levesszük a tűzről.
  7. Tálaláskor díszítjük babcsírával, apróra vágott friss korianderrel, pörkölt földimogyoróval és tehetünk mellé egy limegerezdet is.

 

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.