Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Mézeskalácsos kuglóf recept
Mézeskalácsos kuglóf
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Fűben, fában orvosság, tartja a mondás, és bizony ez így is van, hiszen a természetes házi szerek, vagy éppen gyógynövények sokat enyhíthetnek a panaszainkon.

Egy csésze, finom mézes gyógytea, egy kamillás gőzölés vagy egy kanál méz: ezek mind, mind hatékonyan enyhítik a megfázás kellemetlen tüneteit, vagy a kínzó köhögést. Hányinger ellen pedig hatékony lehet akár a jégkocka is. De nézzük részletesen, melyek azok a természetes gyógymódok, amelyeket már nagymamáink is előszeretettel alkalmaztak.

Enyhíti a kínzó köhögést a méz és a vöröshagyma teája is / Fotó: Shutterstock
Enyhíti a kínzó köhögést a méz és a vöröshagyma teája is / Fotó: Shutterstock

Ha megfáztál

Megfázás esetén például rendkívül hatásos a kamillából, a bodzából, a kakukkfűből, a rozmaringból vagy a hársból készült tea, amihez nagyanyáink receptje alapján hársmézet és frissen facsart citromlevet is érdemes adni.
Emellett a népi gyógyászat szerint a náthás tüneteket enyhíti a kamillás gőzölés is. A gyógynövény aromája kiválóan oldja a hurutot, tisztítja a légutakat, csökkenti a gyulladást, valamint fokozza az izzadást.
De kipróbálhatod a fokhagymaszirupot is: ehhez egy bögre langyos vízbe áztass be 5 gerezd zúzott fokhagymát, takard le és hagyd állni legalább 8-10 órán keresztül. Ezután szűrd le, keverj bele 2 evőkanál mézet, és kortyolgasd el. Ez az ital rendkívül hatásos nemcsak megfázás, hanem vírusok, baktériumok ellen is.
És persze ne feledkezzünk meg a jól bevált húslevesről sem, ami megfázás esetén is kiváló gyógyír. A sok zöldséggel készített leves amellett, hogy finom, rendkívül tápláló is.

A kamillatea is hatékony gyógyír megfázás ellen / Fotó: Shutterstock
A kamillatea is hatékony gyógyír megfázás ellen / Fotó: Shutterstock

Ha köhögsz

Köhögés ellen nagymamáink első körben a mézet vetették be, aztán előkerült a sertészsír és a vöröshagyma is. Zsírral bekenték a beteg mellkasát, erre tették a vöröshagyma karikákat, majd a törölközőt, végül jól betakargatták a pácienst. Ma már a zsírt körömvirágkenőccsel helyettesítik.
Emellett a vöröshagyma teája is csillapítja a köhögést. Ehhez 2 evőkanál cukrot kell karamellizálnod, amit önts fel egy pohár vízzel, és tegyél bele egy kisebb fej, felkockázott vöröshagymát. Miután ezt felforraltad, főzd még pár percig, majd szűrd le, és már ihatod is a finom gyógyitalt.

Ha hányingered van

Nagymamáink egyik bevált receptje hányinger ellen a jégkocka, amit panaszok esetén egyszerűen csak el kell szopogatni. Emellett sokat segíthet a borsmenta is, ami emésztést serkentő és gyomornyugtató hatású, így nemcsak a hányingert, hanem a hasi fájdalmakat és görcsöket is enyhíti. Kipróbálhatod a lehűtött borsmentateát is, de az is segít, ha összemorzsolod a friss növény levelét, bekened vele a kézfejedet és ezt szagolgatod. És még egy jól bevált módszer: a friss levegő is enyhíti a kellemetlen panaszokat.

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.