Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes recept
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen recept
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Avokádókrém recept
Avokádókrém
Fűben, fában orvosság, tartja a mondás, és bizony ez így is van, hiszen a természetes házi szerek, vagy éppen gyógynövények sokat enyhíthetnek a panaszainkon.

Egy csésze, finom mézes gyógytea, egy kamillás gőzölés vagy egy kanál méz: ezek mind, mind hatékonyan enyhítik a megfázás kellemetlen tüneteit, vagy a kínzó köhögést. Hányinger ellen pedig hatékony lehet akár a jégkocka is. De nézzük részletesen, melyek azok a természetes gyógymódok, amelyeket már nagymamáink is előszeretettel alkalmaztak.

Enyhíti a kínzó köhögést a méz és a vöröshagyma teája is / Fotó: Shutterstock
Enyhíti a kínzó köhögést a méz és a vöröshagyma teája is / Fotó: Shutterstock

Ha megfáztál

Megfázás esetén például rendkívül hatásos a kamillából, a bodzából, a kakukkfűből, a rozmaringból vagy a hársból készült tea, amihez nagyanyáink receptje alapján hársmézet és frissen facsart citromlevet is érdemes adni.
Emellett a népi gyógyászat szerint a náthás tüneteket enyhíti a kamillás gőzölés is. A gyógynövény aromája kiválóan oldja a hurutot, tisztítja a légutakat, csökkenti a gyulladást, valamint fokozza az izzadást.
De kipróbálhatod a fokhagymaszirupot is: ehhez egy bögre langyos vízbe áztass be 5 gerezd zúzott fokhagymát, takard le és hagyd állni legalább 8-10 órán keresztül. Ezután szűrd le, keverj bele 2 evőkanál mézet, és kortyolgasd el. Ez az ital rendkívül hatásos nemcsak megfázás, hanem vírusok, baktériumok ellen is.
És persze ne feledkezzünk meg a jól bevált húslevesről sem, ami megfázás esetén is kiváló gyógyír. A sok zöldséggel készített leves amellett, hogy finom, rendkívül tápláló is.

A kamillatea is hatékony gyógyír megfázás ellen / Fotó: Shutterstock
A kamillatea is hatékony gyógyír megfázás ellen / Fotó: Shutterstock

Ha köhögsz

Köhögés ellen nagymamáink első körben a mézet vetették be, aztán előkerült a sertészsír és a vöröshagyma is. Zsírral bekenték a beteg mellkasát, erre tették a vöröshagyma karikákat, majd a törölközőt, végül jól betakargatták a pácienst. Ma már a zsírt körömvirágkenőccsel helyettesítik.
Emellett a vöröshagyma teája is csillapítja a köhögést. Ehhez 2 evőkanál cukrot kell karamellizálnod, amit önts fel egy pohár vízzel, és tegyél bele egy kisebb fej, felkockázott vöröshagymát. Miután ezt felforraltad, főzd még pár percig, majd szűrd le, és már ihatod is a finom gyógyitalt.

Ha hányingered van

Nagymamáink egyik bevált receptje hányinger ellen a jégkocka, amit panaszok esetén egyszerűen csak el kell szopogatni. Emellett sokat segíthet a borsmenta is, ami emésztést serkentő és gyomornyugtató hatású, így nemcsak a hányingert, hanem a hasi fájdalmakat és görcsöket is enyhíti. Kipróbálhatod a lehűtött borsmentateát is, de az is segít, ha összemorzsolod a friss növény levelét, bekened vele a kézfejedet és ezt szagolgatod. És még egy jól bevált módszer: a friss levegő is enyhíti a kellemetlen panaszokat.

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.