Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Mákos guba  recept
Mákos guba
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Egészséges

Így készíts köhögéscsillapító szirupot házilag

Köhögéscsillapító szirup házilag /Fotó: Shutterstock
Még jó ideig a felső légúti fertőzésekről és a köhögésről fog szólni ez az időszak, de csak akkor, ha nem teszünk ellene. Házi készítésű köhögéscsillapító szirupokkal gyorsan, ráadásul finoman előzhetjük meg, vagy kezelhetjük ezeket.

Olyan gyógynövényfőzeteket mutatunk be, melyek otthon is egyszerűen elkészíthetők, emellett még finomak is, így a gyerekek is szívesebben fogyasztják.

Többféle módon is készülhet

Szirupkészítés 1 literre számítva: 50 grammnyi gyógynövényt forrázzunk le 5 dl vízzel, és hagyjuk állni fél órát. Ezután szűrjük át egy finom szűrőn, a fennmaradó növényeket is nyomkodjuk át. Amíg a növények áznak 1 kg cukorból főzzünk sűrű szirupot 5 dl vízzel. Ha kész, töltsük rá a növények átszűrt levére, keverjük össze és zárjuk le légmentesen, majd tegyük száraz dunsztba. Tovább eláll, ha lezárás előtt cseppentünk a tetejére 10-15 csepp echinacea tinktúrát.

Tinktúrából, vagyis a növény alkoholos kivonatából. Mi is elkészíthetjük, de akár 3 hétig is állnia kell az alkoholban a növénynek, így a tinktúrát ajánlottabb a gyógyszertárban beszerezni és ezt belekeverni a cukros szirupba.

Köhögéscsillapító szirupból is jobb a házi /Fotó: Shutterstock
Köhögéscsillapító szirupból is jobb a házi /Fotó: Shutterstock

A gyógynövényt és a cukrot egymásra rétegzik egy jól zárható üvegben, több hétig állni hagyják. Ez idő alatt a keverék megsziruposodik. Érdemes kisebb üvegekben eltenni a szirupot, és a felbontás után hűtőben tárolni. Ha nem tudjuk hűteni, akkor ajánlott a keverékhez pár csepp gyógyszerkönyvi minőségű echinacea tinktúrát keverni.

Lándzsásútifű-szirup rétegzéssel

Tegyünk egy dunsztosüvegbe alaposan megmosott, 1 centis darabokra vágott friss útifűleveleket. Erre öntsünk ugyanilyen vastagságú kristálycukrot. Így rétegezzük az üveget, míg megtelik. Zárjuk le és tegyük az ablakba napsütéses helyre, szobahőmérsékleten, és hagyjuk ott két hétig. Naponta rázzuk meg. Ha elkészült, naponta 1-3 evőkanállal igyunk belőle magában vagy vízzel hígítva.

Echinaceaszirup alkohollal

A sziruphoz a bíborkasvirág növény gyökerét és/vagy a föld feletti virágos, leveles hajtását kell használni. A gyökeret megmossuk, felaprítjuk, a növény föld feletti részeit összetépkedjük, befőttes üvegbe tesszük és leöntjük jó minőségű, erős pálinkával, vagy gyógyszertári alkohollal. Legalább két hétig érleljük sötét helyen és szobahőmérsékleten, naponta rázogatjuk. Ha kész, leszűrjük, és a fent leírt alaprecept szerint a cukorsziruphoz adjuk. Kezelésre és megelőzésre is használhatjuk a megfázásos időszakokban. Gyerekeknek 3 éves kortól adható.

Bíborkasvirág szirup

1 marék megtisztított és feldarabolt gyökeret 8 dl forrásban levő vízbe teszünk és 5 percig forraljuk. A fedővel lezárt edényben 20 percig állni hagyjuk. Ezután leszűrjük, és a levet az 1 kg cukor és 2 dl vízből készített cukorsziruphoz öntjük, egy-két percig forraljuk. Naponta egy evőkanállal magában is fogyaszthatjuk, vagy 1 dl langyos teához, vízhez adagolva. Gyerekeknek 2 éves kortól adható.

Minden étkezése előtt és után együnk belőle egy nagy evőkanállal /Fotó: Shutterstock
Minden étkezése előtt és után együnk belőle egy nagy evőkanállal /Fotó: Shutterstock

Hagymás szirup

Hozzávalók: 1/2 kg hagyma, 2 csésze juharszirup vagy 1/2 kg barna cukor, 2 közepes méretű citrom, 1, 5 l víz, 7 evőkanál méz.
Elkészítés: A juharszirupból vagy a barna cukorból készítsünk kis lángon szirupot. Ha felolvadt, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, főzzük pár percig, majd öntsük hozzá a vizet. Főzzük közepes lángon, míg a víz egyharmadára csökken. Hagyjuk egy kicsit hűlni, majd csavarjuk hozzá a citrom levét, és amikor már szinte hideg, keverjük bele a mézet. Tegyük félre, és hagyjuk állni másnapig, ezután egy sűrű szűrőn préseljük át, és a levet tegyük jól záródó üvegbe. Minden étkezése előtt és után együnk belőle egy nagy evőkanállal, míg érezzük, hogy a tüdő jobban lesz.

Fokhagymás szirup

50 g szárított gyógynövény: 20 g kakukkfű, 14 g kamillavirág, 6 g körömvirág, 5 g bodzavirág, 5 g orvosi zsálya, 1 gerezd fokhagyma, fél liter víz, 200 g méz Elkészítés: A gyógynövényeket és a fokhagymát fél liter vízben felteszünk főni, majd felforraljuk. Miután kihűlt, átszűrjük. Az átszűrt gyógynövény főzetet ismét tűzre tesszük, felforraljuk és hozzáadjuk a mézet. Kihűlés után üvegbe töltjük. Hűtőszekrényben zárt üvegben tárolva 2-3 hónapig eltartható. Felnőttek napi adagja 4-6-szor 2 evőkanál, gyerekeknek teáskanál.

A tüdőfűlevélből készült gyógyteát akkor is érdemes fogyasztani, amikor semmi panasza az embernek /Fotó: Shutterstock
A tüdőfűlevélből készült gyógyteát akkor is érdemes fogyasztani, amikor semmi panasza az embernek /Fotó: Shutterstock

Balkáni babérlevél szirup

Hozzávalók: 20 dkg cukor, 3 dl víz, 15 db babérlevél, 1 ek kamilla, 1 ek hárs, 1 ek zsálya, fél citrom leve.
Elkészítés: Karamellizáljuk a cukrot, majd öntsük fel a vízzel, keverjük össze. Egy dunsztosüvegben keverjük össze a gyógynövényeket, öntsük rájuk a karamellizált cukrot, fedjük le és tegyük száraz dunsztba, hogy lassan hűljön ki. Ha kihűlt, egy sűrű szitán szűrjük le, a levéhez a szűrőn keresztül adjuk hozzá a fél citrom levét és keverjük el.

Köhögés elleni gyógynövények

Köhögés-hurut ellen, köptetőként is használható gyógynövények: lándzsás útifű, ökörfarkkóróvirág, mezei kakukkfű, bíborkasvirág (echinacea), fehérmályva gyökér és levél, hársfavirág, bodzavirág, tüdőfűlevél, zsálya, borostyán. Ezeket keverve is használhatjuk.

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.