Nem fogod elhinni, mit okozhat a sampon

A fejfájásnak számos formája létezik, és még annál is több ok állhat a hátterében. A házi gyógymódok száma is szinte végtelen, köztük a vízivással, masszázzsal, gyógyteafogyasztással vagy egy frissítő zuhany vételével. Ám lehet, hogy itt követjük el a legnagyobb hibát. Egy kutatás ugyanis rámutatott, hogy a samponban található bizonyos anyagok migrénes fájdalmat válthatnak ki.

Hogyan okoz fejfájást a sampon?

A „hajmosási migrén”, ahogyan a healthdigestnek nyilatkozó szakember nevezi, fürdéskor, egészen konkrétan a hajmosás után potenciálisan jelentkező fájdalom, melynek hátterében a szervezetbe bejutó kémiai anyagok okozta irritáció áll. Ilyen vegyi alkotóelemek például a sampon illatosságáért felelős aromák, illóolajok, amikre sokan érzékenyek lehetnek. Problémát okozhat továbbá a parabén vagy a nátrium-laur-szulfát, ezek azok az anyagok, amik a sampon habzóképességét adják.

Mit ronthatunk még el?

Nemcsak maga a sampon okozhat fejfájást, hanem az a mód is, ahogyan a hajunkat mossuk. Ha például túl erősen dörzsöljük a fejbőrt, vagy ha a szükségesnél gyakrabban végezzük e tevékenységet, az szintén megterhelő lehet, és ezáltal kialakulhat a migrén. Mindemellett a hajmosás utáni rituálét is érdemes átgondolni, ugyanis sem a hideg levegőn szárított haj, sem a túlságosan meleg hajszárító nem tesz jót. Sőt, ott is hibázhatunk, ha a fejünkre csavart törölköző túl szoros, mert ettől a fejbőr is fájdalmasan húzódhat.

Mindenre van megoldás!

Ha a sampon illat- vagy egyéb anyagai állnak a fejfájás hátterében, akkor cseréljük le egy illatmentes, parabénmentes változatra. Ne mossuk túl gyakran a hajunkat (az egyébként sem jó), és ne dörzsöljük nagy erővel a fejbőrünket. A hajmosás után lazán csavarjuk a törölközőbe a nedves hajat, azután nem túl forró hajszárítóval szárítsuk meg kissé, vagy ha hideg van, akkor jobb teljesen. Érdemes elgondolkodnunk a hajmosás időzítésén is: ha eddig esténként végeztük, próbáljuk átenni reggelre, és fordítva.

Ez is érdekelhet:

• HŐSÉGRIASZTÁS: 7 DOLOG, AMIT MINDENKÉPP TARTS SZEM ELŐTT, HA KITÖRT A KÁNIKULA!
• JÖN AZ ELSŐ HŐHULLÁM, VÁLTOZÁS A VESZÉLYJELZÉSBEN