Indul a suliszezon - 10 tuti szendvics tízórainak!
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Joghurtos kanalas fánk
Mákos guba
Finomfőzelék
A legjobb palacsintatészta
Mézes-mustáros csirkemell
Rakott zöldbab darált hússal
Egyszerű csilis bab
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Hagyományos resztelt csirkemáj
Kapros tökfőzelék virslivel
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Paprikás csirke
Egyszerű pizzatészta
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Krémes spenótfőzelék
Profiterol alaprecept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Csörögefánk
Minestrone
Elindult a tanév! Ha némi inspirációra van szükséged ahhoz, hogy mi kerüljön a tízórais dobozba, akkor nézd végig a válogatásunkat!
Iskola után gyakran kérdeziki a szülők a gyerektől, hogy mi volt a suliban, mit ettél ma egész nap. A gyermekek, serdülők jellemzően 5-8 órát töltenek az iskolában, majd sokan mennek tovább különórákra, edzésekre és csak későn érnek haza. Gyakran a napi javasolt öt étkezésből - reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora - minimum hármat, de olykor (például nulladik óra esetén) négyet is az iskolában vagy az otthonuktól távol fogyasztanak el. Ezért nagyon nem mindegy, hogy milyen elérhető kínálattal találkoznak a gyerekek, mit pakolnak nekik a szülők és mit vesznek meg ők maguk az iskolában vagy annak környékén. Íme, 10 izgalmas tízórai, amivel biztosan nem lőhetsz mellé!
Sonkás-sajtos emeletes szendvics>>>
Grillcsirkés szendvics>>>
Házi tortilla tekercs>>>
Pulykasonkás melegszendvics>>>
Stefánia vagdalttal töltött szendvics>>>
Klubszendvics>>>
Pitakenyér gazdagon>>>
FEtás görög szendvics>>>
Fűszeres-húsos rakott kenyér>>>
SONKÁS-SAJTOS TORTILLASZENDVICS>>>
KEZDŐDIK A SULI - 10 MUFFIN, AMIT A GYEREKEK ELVIHETNEK TÍZÓRAIRA >>>
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu