Indul a suliszezon - 10 tuti szendvics tízórainak!
Almás pite - a hagyományos recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Minestrone
Kapros tökfőzelék virslivel
Profiterol alaprecept
Csörögefánk
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Hagyományos resztelt csirkemáj
Mátrai borzaska
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Egyszerű csilis bab
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Legényfogó leves
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Finomfőzelék
Szilvás gombóc hagyományosan
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Mákos guba
Rakott zöldbab darált hússal
Egyszerű pizzatészta
Elindult a tanév! Ha némi inspirációra van szükséged ahhoz, hogy mi kerüljön a tízórais dobozba, akkor nézd végig a válogatásunkat!
Iskola után gyakran kérdeziki a szülők a gyerektől, hogy mi volt a suliban, mit ettél ma egész nap. A gyermekek, serdülők jellemzően 5-8 órát töltenek az iskolában, majd sokan mennek tovább különórákra, edzésekre és csak későn érnek haza. Gyakran a napi javasolt öt étkezésből - reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora - minimum hármat, de olykor (például nulladik óra esetén) négyet is az iskolában vagy az otthonuktól távol fogyasztanak el. Ezért nagyon nem mindegy, hogy milyen elérhető kínálattal találkoznak a gyerekek, mit pakolnak nekik a szülők és mit vesznek meg ők maguk az iskolában vagy annak környékén. Íme, 10 izgalmas tízórai, amivel biztosan nem lőhetsz mellé!
Sonkás-sajtos emeletes szendvics>>>
Grillcsirkés szendvics>>>
Házi tortilla tekercs>>>
Pulykasonkás melegszendvics>>>
Stefánia vagdalttal töltött szendvics>>>
Klubszendvics>>>
Pitakenyér gazdagon>>>
FEtás görög szendvics>>>
Fűszeres-húsos rakott kenyér>>>
SONKÁS-SAJTOS TORTILLASZENDVICS>>>
KEZDŐDIK A SULI - 10 MUFFIN, AMIT A GYEREKEK ELVIHETNEK TÍZÓRAIRA >>>
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu