A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Mákos guba  recept
Mákos guba
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Kapros tökfőzelék virslivel
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Legényfogó leves recept
Legényfogó leves
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Az angol nyelven íródott receptek zöme nem azokat a mértékegységeket használja, mint amiket mi itthon. A leggyakrabban visszatérő fogalom a cup, ami azonban nem csészét vagy bögrét, hanem egy speciális mérőeszközt takar. Segítünk, hogy tudod ezt átváltani grammra!

Az angol vagy amerikai receptek nagy részében előkerül a cup, mint mennyiség, ugyanis a tengerentúlon ez egy rendkívül népszerű mérőeszköz. Itthon is kapni egymásba illeszthető, különböző méretű mérőeszközöket, de a nagyságuk és formájuk eltérő lehet, így hiába ír egy recept olyat, hogy kell bele egy cup liszt, ha a nekünk meglévő forma kisebb, netán nagyobb.

A tengerentúlon népszerű mérőeszköz a cup /Fotó: Shutterstock
A tengerentúlon népszerű mérőeszköz a cup /Fotó: Shutterstock

A cup olyasmi, mint a bögre

Számtalan olyan magyar recept létezik, mely bögrés, azaz a hozzávalókat egy adott bögrével kell kimérni. Így adják meg, hogy mennyi liszt, cukor vagy éppen olaj kell a süteményhez. Hasonló elven működik az amerikai cupozás (ejtsd: kápozás), viszont grammra átváltani nem olyan egyszerű mutatvány. Nincs egy egyetemes váltószám vagy szorzó, amit lehet alkalmazni, ugyanis egy cup liszt súlya nem egyenlő egy cup cukoréval, hiába ugyanazzal az eszközzel mértük.

A cup mérőedények formája és mérete is eltérő lehet /Fotó: Shutterstock
A cup mérőedények formája és mérete is eltérő lehet /Fotó: Shutterstock

Cup to gramm, azaz így váltsd át a cupot grammra

Mennyi egy cup liszt? Nos, az a liszt fajtájától is függ. A sütés és főzés során leggyakrabban használt búzafinomlisztből egy cup 125 grammnak felel meg, míg mondjuk egy cup kenyérliszt már többet, pontosan 136 grammot nyom a mérlegen. Ebből is látható, hogy cup nélkül egyes receptek nehezen értelmezhetőek, ám nincs minden veszve!

Így számold át a cupot grammra /Fotó: Shutterstock
Így számold át a cupot grammra /Fotó: Shutterstock

A cup és a gramm közti átváltáshoz az Allrecipes oldalán található táblázatok nyújtanak segítséget. Íme:

  • 1 cup vaj - 227 gramm
  • 1 cup liszt - 125 gramm
  • 1 cup kenyérliszt - 136 gramm
  • 1 cup kakaópor - 85 gramm
  • 1 cup porcukor - 120 gramm
  • 1 cup zabpehely - 85 gramm
  • 1 cup kristálycukor - 200 gramm
  • 1 cup barna cukor - 220 gramm
  • 1 cup hosszúszemű rizs (főtlen) - 185 gramm
  • 1 cup kerekszemű rizs (főtlen) - 200 gramm
  • 1 cup méz - 340 gramm
  • 1 cup víz - 237 gramm
  • 1 cup tej - 249 gramm

Ezeket az értékeket aztán könnyen felezhetjük, negyedelhetjük, attól függően, hogy a recept mekkora cupot ír mennyiségként.

Borítókép: Shutterstock

Ajánljuk még:

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.