Csicsókakrémleves: ha egyszer megfőzöd, hetente újra elkészíted!

csicsóka receptvideó csicsókakrémleves gasztrovideó

Csicsókakrémleves: ha egyszer megfőzöd, hetente újra elkészíted!

DÖMÖTÖR VIOLA

Frissítve: 2021. 03. 22.

A csicsóka, a göcsörtös gumójú csoda zöldség kevésbé hizlal, mint a krumpli, azonban ugyanolyan laktató, ráadásul a cukorbetegek számára is remek diétás alapanyag. Mutatjuk, hogy készül a karakteres ízű csicsókakrémleves.

A csicsóka nemcsak finom, hanem egészséges is. Rosttartalma sokszorosa a krumpliénak, ezenkívül cukorbetegek számára is ideális alapanyag, mivel inulin formájában tartalmaz szénhidrátot. Ám ez nemcsak a cukorbetegeknek örömhír, hanem nekünk is, sokkal kevésbé hizlal, mint a krumpli, de a teltségérzetet azért bőven biztosítja.

A csicsóka jó alternatívája a krumplinak, bár annál sokkal karakteresebb az íze. A szintén amerikai származású gumóból számtalan fogás készíthető, ahol krumplival dolgoznánk, ott nyugodtan használhatjuk a csicsókát is. A csicsókából nagyon kellemes krémleveseket készíthetünk a különféle burgonyakrémlevesek mintájára. Nagyon jó választás lehet, ha egy kis házi csicsóka- vagy burgonyacsipsszel tálaljuk, de a zöldfűszerekkel is érdemes összeboronálni a csicsókát.

Íme a csicsókakrémleves receptje:

Nézd meg ezeket videókat is:

Ajánlott tartalmak

Gírosz, burger, pizza – 9 gyorsétel, amivel lefőzöd a sarki street foodost

Balogh-Nagy Erzsébet

A zalaiak imádják a pöcsmácsikot, de vajon tudod, hogyan készül? Videón mutatjuk a receptet

Mindmegette

Így készül az eredeti Gundel-palacsinta – itt a recept, amit kerestél

Különlegesen finom lesz a kelkáposzta-főzelék, ha krumpli helyett ezt teszel bele

Bécsi burgonyasaláta nélkül nincs rántott hús: mutatjuk a zseniális receptet

Szaftos, ízletes és laktató a szilvával sült hagymás pecsenye

Tápláló és egészséges: így készül az ecetes céklasaláta

Szabó Enikő

10 megfizethető étel, amit villámgyorsan elkészíthetsz

Mit főzzünk a hétvégén? Ellenállhatatlan őszi fogások a napsütéses vasárnapi ebédhez

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

Legfrissebb

Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Tudtad? Ezért ragad be mindig a fagyasztó fiókja

Szabó Enikő

Így készíti Borbás Marcsi a nokedlit - zseniális ez a trükk!

Egészséges

Te is gyakran eszed ezt a filléres szuperételt? Vigyázz, nem biztos, hogy jót tesz

Az air fryerek egészségügyi mellékhatásai, amikről senki nem beszél

Mindmegette

Gírosz, burger, pizza – 9 gyorsétel, amivel lefőzöd a sarki street foodost

Balogh-Nagy Erzsébet

Kinyírod a szobanövényeidet? Ez az öt szinte mindent túlél

A zalaiak imádják a pöcsmácsikot, de vajon tudod, hogyan készül? Videón mutatjuk a receptet

Mindmegette

Így tedd el befőzés nélkül az uborkát télire

Sose gondolnád, hogy ez a dísznövény ehető és még egészséges is

Szabó Enikő

Így készül az eredeti Gundel-palacsinta – itt a recept, amit kerestél

Aki szeret, etet! Üdvözlünk a megújult Mindmegette.hu oldalon!

Pataki Nóra

Ettől a diétától néz ki 40-nek a 60 éves Tom Cruise

László Julianna

Repeta - Gyerekkedvencek

11 egyszerű muffin recept, ha gyorsan valami sütire vágysz!

Világhírű slágertermék jön a Lidlbe: ezért meg fogják rohamozni a boltokat

Jasinka Ádám