Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Avokádókrém recept
Avokádókrém
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Birsalmakompót tartósítószer-mentesen recept
Birsalmakompót tartósítószer-mentesen
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen recept
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes recept
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Diéták

17 kilót adott le az anyuka, akinek a saját kisfia lett az edzőtársa

Szimonetta fogyása
Mindmegette
Csóka Szimonetta büszkeséggel tekint életmódváltására, amelynek elsődleges motivációja hétéves kisfia volt. Kisgyermekes anyaként különösen nehéz időt és energiát találni a rendszeres mozgásra, de Szimonetta kitartása és edzése iránti elköteleződése átalakította mindennapjait, miközben fiának is egészséges példát mutatott.

Korábbi önbizalomhiánya és súlyingadozása miatt sokáig nem foglalkozott az alakjával, és csak évekkel a szülés után döntött úgy, hogy változtat. Egy fitneszedző segítségével kezdett sportolni, ahol személyre szabott edzésterve és fokozatos súlyemelések tették lehetővé, hogy elérje álomtestalkatát. A kisfia gyakran elkíséri őt az edzésekre, ahol lelkesen végzi a gyerekeknek szóló feladatokat és motiválja édesanyját.

Számára a legnagyobb elismerés, ha környezetétől dicséretet kap, és kisfia is figyelemmel kíséri minden változását. Büszkeséggel tölti el, hogy mindezt egyedülálló anyaként sikeresen megvalósítja, és a sport szinte mindennapjai részévé vált, miközben teljes értékű életet él fiával - írja a Fanny.

Szimonetta bevallja, hogy a szülés nyomai nem tűntek el maradéktalanul, de már megtanulta elfogadni magát
A fiatal anyuka bevallja, hogy a szülés nyomai nem tűntek el maradéktalanul, de már megtanulta elfogadni magát
FOTÓ: MINDMEGETTE

Szimonetta büszkén tekint az eddigi eredményeire, és a kihívások ellenére is elkötelezett életmódváltása mellett. 

Jól érzem magam a bőrömben, még ha nem is vagyok tökéletes.

- vallja, hozzátéve, hogy a kedves szavak mindig új lendületet adnak. Ahogy mondja, sokszor nehéz tartani ezt az életmódot, de kisfia motivációja és a saját kitartása újabb erőt adnak minden naphoz.  

A legjobb érzés, amikor ő mondja, hogy „Anya, menjünk edzeni!” 

– zárja szavait mosolyogva.

 

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.