Petra nem adta fel, életmódot váltott és 32 kilót fogyott

De nem volt ez mindig így, a logopédusként dolgozó fiatal nő ugyanis sokáig egyáltalán nem foglalkozott a súlyával, ezért is döbbentette meg, amikor kiderült, hogy több mint 100 kilót mutat a mérleg. 

Petra elárulta, hogy sohasem volt kifejezetten vékony alkat, de mivel iskolás korában rendszeresen sportolt – kézilabdázott, röplabdázott vagy focizott –, ennek köszönhetően nem volt különösebb súlyproblémája sem. 

– emlékezett vissza Petra, aki azt is hozzátette, mennyire megviselte lelkileg, hogy már nem sportolhatott, a mozgáshiány miatt pedig a pluszkilók is észrevétlenül kúsztak fel rá.

Szembe kellett néznie a valósággal

Amikor az egyetemi évei után dolgozni kezdett Petra, visszatért az életébe a sport is, zumbára, valamint aerobikra járt. Ekkor jött arra rá, hogy mennyire hiányzott ez az életéből, hiszen a mozgás mindig is pozitív hatással volt rá. 

Aztán 3 évvel ezelőtt, amikor mérlegre állt, fájdalmas élmény volt számára szembenézni a valósággal, hogy ennyire meghízott az évek során. Ekkor jött el az a pillanat az életében, amikor rájött, hogy változtatnia kell.

– mondta Petra.

Segítséggel folytatta a fogyókúrát

Egy évvel ezelőtt egy újabb változás történt a fiatal nő életében, ekkor ugyanis elkezdet személyi edzőhöz járni: 

Sokkal egészségesebben táplálkozik

Petra a rendszeres mozgás mellett az egészséges táplálkozásra is odafigyel: csökkentette a szénhidrát bevitelt és sokkal több zöldséget fogyaszt. 

– árulta el a Bors cikkében Petra.