Szuper finom és alakbarát: itt az amerikai sütitészta diétás verziója

Ezt az amerikai csokis sütit a fogyókúrázók is bátran kipróbálhatják, a cukormentes, ámde fehérjedús finomság a legszigorúbb diétákban is elfér. Az egyik legjobb alakbarát hozzávaló, a cottage cheese játssza a főszerepet.

A csokis keksz tésztáját nem kell kisütni, „nyersen” is ehető. Ám ha valaki a ropogós kekszet jobban szereti, formázzon golyókat a masszából, és 10-12 perc alatt süsse készre.

Az amerikai sütitészta receptje

Hozzávalók (8 adaghoz):

• 250 g cottage cheese
• 2 ek. méz (vagy juharszirup)
• 1 tk. vaníliaaroma
• 95 g mandulaliszt
• 30 g vaníliás fehérjepor
• 1 ek. mogyoróvaj
• 150 g csokicsipsz (vagy apróra darabolt étcsokoládé)

Elkészítése:

1. A cottage cheese-t, a mézet és a vaníliaaromát egy turmixgépben lágy krémmé dolgozzuk.
2. A mandulalisztet összekeverjük a fehérjeporral.
3. Hozzáadjuk a cottage cheese krémet és a mogyoróvajat, és elkeverjük.
4. Végül beletesszük a csokicsipszet, és azzal is jól összekeverjük.

Ajánljuk még:

• HA SÜTIVEL INDÍTANÁD A NAPOT, PRÓBÁLD KI A RÉPATORTAKEKSZET – NEMCSAK FINOM, EGÉSZSÉGES IS!
• ÍGY HASZNÁLD A PROTEINPORT, HA MÁR UNOD A FEHÉRJETURMIXOT
• EZ AZ 5 LEGEGÉSZSÉGESEBB ÉTEL A VILÁGON – ÍGY FOGYASZD ŐKET MINDEN NAP!