Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Klasszikus kuglóf recept
Klasszikus kuglóf
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Szilvalekváros tepertős papucs recept
Szilvalekváros tepertős papucs
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes recept
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Egészséges

Filléres csodaszer: nem is gondolnád, hogy mennyi mindenre jó a só

A só nem csupán az ételeinket teszi finomabbá, hanem a hagyományos gyógyításnak is az egyik fontos eleme – hívja fel a figyelmet Domokos István, a Parajdi Pince sószakértője. Ez nem is csoda, hiszen a benne található ásványi anyagok minden életforma számára elengedhetetlenek. Most pedig utánajárunk, hogyan használjuk az élet más területein is.

Bolygónk egyik éltető eleme a só. Megtalálható a szárazföldön, a tengerben és a vérünkben is. Nélkülözhetetlen minden életforma számára a benne található ásványi anyagok miatt, így nem meglepő, hogy gyógyító hatással is bír. Az alábbi tippeknek köszönhetően most ti is megtudhatjátok, hogyan használjátok az egészség megőrzésében.

Merüljünk el benne

Egy fárasztó nap végén nincs jobb egy lazító fürdőnél. Ha az egészségünket is szeretnénk támogatni, öntsünk egy kád vízbe minimum 1 kg sót. Évente kétszer, alkalmanként 12 napos kúra csodákra képes, ha bőrbetegséggel, például ekcémával, pikkelysömörrel küzdünk, de hatékony az ízületi fájdalmak ellen is.

Hatékony az ízületi fájdalmak ellen is /Fotó: Shutterstock
Hatékony az ízületi fájdalmak ellen is /Fotó: Shutterstock

Vegyünk egy mély levegőt

A sós, párás levegő jótékony hatása régóta köztudott; légúti betegségekre, asztmára, allergiára, arcüreggyulladásra egyaránt javasolt. Öntsünk egy üvegtálba 2 kg kősót, töltsük fel vízzel, és hagyjuk párologni. Tegyük a tálkát magunkhoz minél közelebb, de legalább másfél méteren belülre, egészen a fejünk magasságába.

Makacs orrdugulásra

Megfázásra az inhalálás segít, mivel a só gőze megkönnyíti a légutakban lerakódott váladék feloldását. Forraljunk fel 1 liter vizet, tegyünk bele 10 g patikatisztaságú sót. Hajoljunk a gőz fölé, takarjuk le a fejünket törölközővel, és így inhaláljunk 10-15 percig. Az oldatot orröblítésre és gargalizálásra is használhatjuk.

Meleget a fájó fülre

A só a legelterjedtebb népi gyógymód, ha fájó fülről van szó. Hosszú ideig megőrzi a hőmérsékletét, így több módon kezelhetjük vele a sajgó testrészt. A sópárnát fül, ízületi fájdalom esetén melegítsük fel, ficam, gyulladás esetén hűtsük le, és tegyük a fájó testrészre.

Masszírozza a talpat

A taposó masszírozza a talpat, javítja a vérkeringést, így kiváló lábfájdalmak, visszeres pangások esetén. Öntsünk egy műanyag tálba 1-2 kg taposósót, és járjunk rajta mezítláb vagy zokniban napi rendszerességgel, 10-15 percig.

Penész a falon

A só magába szívja a nedvességet, ezáltal csökkenti a levegő páratartalmát. Tegyünk egy 5 kg-os sótéglát közel a penészes területekhez. Érdemes egy műanyag tálcát alárakni, ahova a nedvesség összegyűlhet.

A sós vizes lábfürdő a vérkeringést is javítja /Fotó: Shutterstock
A sós vizes lábfürdő a vérkeringést is javítja /Fotó: Shutterstock

Játszva gyógyulnak

Lakásunkban somokozót, vagyis sóval töltött homokozót is kialakíthatunk. Miközben a gyerekek az őrölt sóban játszanak, felkeverik az apró sószemcséket, mely így a légutakba kerülve fejti ki jótékony, gyógyító erejét. Fokozhatjuk a hatást, ha kis sátrat állítunk fölé.

Javítja a vérkeringést

A sós vizes lábfürdőhöz oldjunk fel 5 liter 30 fokos vízben negyed kilogramm sót. Lefekvés előtt egy órával tegyük a tálba lábainkat, és hagyjuk 20 percig jól átmelegedni. Évente kétszer, alkalmanként 7-10 napos méregtelenítő kúra javítja a vérkeringést és enyhíti az ízületi fájdalmakat.

Ragyogó mosoly

Őseink púder finomságra tört sóval mosták fogaikat. Ma már kapható sófogrém, ami alaposan, de kíméletesen tisztítja a fogakat a lerakódásoktól. Serkenti a nyálképződést, ezáltal a szájüreg természetes öntisztítását segíti.

A gyermekáldás titka lehet

A sóiszap kiváló ízületi és nőgyógyászati kezelésre, például ösztrogénhiány esetén. Kenjük be vékonyan az előzőleg meleg vízzel átmosott bőrünket sóiszappal. Miután megszáradt, mossuk le. A kúra időtartama 14-18 nap, és hat hónaponként érdemes megismételni.

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.