Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Mézeskalácsos kuglóf recept
Mézeskalácsos kuglóf
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Egészséges

Így készül az idegkeksz, egy bencés apátnő orvossága, amely megerősíti az idegszálakat

Az idegkeksz nemcsak erősíti az idegszálakat, de serkenti a memóriaműködést is /Fotó: Shutterstock
Bármikor érezhetjük úgy, hogy túlfeszültek az idegszálaink, hogy segítségre lenne szükségünk. Ilyenkor nem kell rögtön a nyugtatókhoz nyúlni, ugyanis már egyes teák, sőt akár még egy bizonyos édesség is hasznunkra lehet!

A természet gyógyító erejét sokan kutatják, a néphagyományokból pedig jól ismerhetjük, hogy bizonyos gyógy- és fűszernövények bizony az egészségünkre is jó hatással vannak. Nem újkeletű dolog, hogy az ember a természethez fordul a bajai esetén, jól bizonyítja ezt a XI. és a XII. században élt néhai bencés apátnő, Bingeni Szent Hildegárd élete és munkássága is.

Hildegárd több természettudományos művet is írt, melyekben azt kutatta, hogy milyen gyógyító erő lakozik a növényekben, tapasztalatait pedig nemcsak papírra vetette, hanem recepteket is készített különféle betegségekre, tünetekre. Azt vallotta, hogy minden kórság gyógyítható. Hite szerint Isten nem hagyta volna létrejönni a betegségeket, ha nem teremtett volna ellenük való gyógyszert.

Az idegkeksz nemcsak erősíti az idegszálakat, de serkenti a memóriaműködést is /Fotó: Shutterstock
Az idegkeksz nemcsak erősíti az idegszálakat, de serkenti a memóriaműködést is /Fotó: Shutterstock

Szent Hildegárd idegerősítő keksze

Az apátnő receptje édességnek tűnhet, de nem az, gondoljunk rá inkább orvosságként, és mivel a gyógyszerekből sem szedünk be az ajánlott napi mennyiségnél többet, itt is tartsunk mértéket! Ez a fűszeres keksz fokozza az életerőt, javítja az emlékezőtehetséget és erősíti a koncentrációs képességet. A napi ajánlott mennyiség 2-3 darab.

A keksz alapja a tönkölybúzaliszt, ami Szent Hildegárd szerint a legfontosabb táplálék. Könnyen emészthető, gyorsan ellátja a testet energiával, elősegíti az egészséges sejt- és vérképződést, hatása minden szinten kiegyensúlyozó és harmonizáló – olvasható az Új Misszió cikkében.

Az idegerősítő keksz hozzávalói

  • 40 dkg tönkölybúzaliszt
  • 25 dkg vaj
  • 15 dkg nádcukor
  • 20 dkg őrölt mandula
  • 2 tojás
  • őrölt fahéj
  • 2 dkg őrölt szerecsendió
  • 0,5 dkg őrölt szegfűszeg
  • egy csipet só

Így készítsd Szent Hildegárd idegkekszét

  1. A puha, darabokra vágott vajat a liszttel és a többi hozzávalóval összegyúrjuk.
  2. A tésztát 30 percre hideg helyre tesszük. Ezután 2-3 mm vastagra kinyújtjuk és kerek formára kiszaggatjuk.
  3. A korongokat sütőpapírral bélelt tepsire tesszük és 180 Celsius-fokra előmelegített sütőben készre sütjük.

Borítókép: Shutterstock

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.