Ezek a trükkök segítenek, ha elkapott a tavaszi nátha
Túróval töltött zsemle
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
Rántott karfiol
Párolt lila káposzta
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Tartármártás házi majonézből
Lencsegolyók sütőtökpürével
Aranygaluska vaníliasodóval
Mákos guba
Paradicsomos lencseleves
Csokis muffin
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Csikós tokány
Klasszikus kuglóf
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Édes bundás kenyér (french toast)
Klasszikus linzer recept
Avokádókrém
Kijevi csirkemell rizibizivel
A gyógyszerész szakértő tanácsai segítenek, hogy milyen készítményeket vásároljunk, amik tényleg segítenek leküzdeni a betegséget.
Nem csak ősszel, tavasszal is tombol az influenzaszezon, és még bosszantóbb, ha a szép időben kell otthon maradnunk, mert ágyba kényszerít a betegség. A megfelelő készítményekkel szerencsére néhány nap alatt leküzdhetjük a megfázást.
Az összetételre figyeljünk
Olyan gyógyszert válasszunk, amelyben láz- és fájdalomcsillapító hatóanyagok mellett gyulladáscsökkentők is megtalálhatóak. A márka kevésbé számít, hiszen a hatóanyag-tartalom az alacsonyabb árú készítményekben is elegendő lehet.
Óvatosan az adagokkal
A megfázás és influenza ellen gyakorta alkalmazott vény nélkül kapható italporok ugyanolyan hatóanyagúak, mint a láz- és fájdalomcsillapítók, így ezek esetében is figyeljünk oda a napi maximális mennyiség betartására.
A használati időt ne lépjük túl
A bosszantó orrdugulással járó megfázás esetén elkerülhetetlen az orrspray-használat, ám ezek a készítmények hosszú távon függőséget okoznak. Ezért csak a javasolt időtartamig használjuk őket, ez általában 7-10 nap.
Természetes megoldások
A mesterséges hatóanyagúak helyett választhatunk természetes orrspray-ket is, például a tengervizet tartalmazó készítmények mellékhatások nélkül enyhítik a kellemetlen tüneteket.
Antihisztamint a megfázásra
Az antihisztamint tipikusan az allergiás tünetekre szedjük, de nátha esetén is segítségünkre lehet. Kérjünk segítséget a patikában, hogy mely készítmények ajánlottak a tüneteink enyhítésére.
Nem mindegy, milyen a köhögés
A megfázás rendszerint köhögéssel is együtt jár. Ha száraznak érezzük a torkunkat köhögéskor, akkor csillapító készítményre van szükségünk, míg a hurutos köhögés esetében a váladékot oldó, ürítését elősegítő gyógyszer a megfelelő választás.
A borsonline.hu cikkéből azt is megtudhatjuk, mit javasol Dr. Kovács Barbara szakgyógyszerész, ha az általunk szedett készítmények készletében éppen hiány lép fel.
Borítókép: Shutterstock
Ajánljuk még:
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu