Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Mézeskalácsos kuglóf recept
Mézeskalácsos kuglóf
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Mákos guba  recept
Mákos guba
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Morzsáló (blog)

2008. április 2. A várandós asszony lába nyomán virág nyílik...

Ezzel a mondattal szokta zárni Bálint doktor a szerdai Mona Lisa csoportot, amelyre lassan 4 hónapja járok. Hetente egy óra háborítatlan nyugalom, relaxáció, tökéletes baba-mama kapcsolat és kikapcsolódás jellemzi ezt az órát, amelyet a világ minden kincséért sem mulasztanék el.

A csoport valójában már hosszú évek óta működik, és telt házzal üzemel. Célja a kismamák lelkében esetlegesen felgyülemlő stressz, szorongás és bizonytalanság feloldása és megszüntetése, valamint felkészítés a természetes szülésre. Szándékosan használom a "természetes" szót, mivel a Doktor úr mindig azt mondja, hogy a "a Jóisten a női testet tökéletesre teremtette, amely pontosan tudja a dolgát - a szülés pedig ősidőktől fogva egy természetes folyamat, amelyben ők, orvosok csak segítenek nekünk, nőknek egy picit".

Az óra családias hangulatban zajlik: reggel 9 órakor megtelik a terem kicsit álmos, de kipirult, szép arcú, gömbölyödő pocakú kismamákkal. Mindenki vizes flakont, almát, müzli szeletet vagy egy-egy kisebb szendvicset szorongat. A pici teremben körben leülünk, középen üresen hagyva egy széket az "öreg doktornak", aki - bár magát így nevezi - egyáltalán nem öreg. :-)

Az óra mindig ugyanúgy kezdődik: a Doktor úr felolvassa a legutolsó "klub" óta szült kismamák levelét. Szubjektív élménybeszámolók a szülésről - csak nekünk. :-) Nagyon szeretem ezeket a perceket (Bálint doktor szellemes kommentjeiért pedig egyenesen rajongok), mert szinte érzem, hogy ott vagyok a szülőszobán a levél írójával. Tudom, ki ő, az "utolsó zászlós anya", azaz a kismama, aki az előző héten a legközelebb állt a szüléshez, és vele együtt élem át történetének minden sorát. Több tucat történetet hallgattam már végig a többiekkel együtt, és mondhatom, mind kellemes, jó hangulatú, szeretetteljes beszámoló volt. (Bálint doktornak óriási szerepe van abban, hogy a "kismamái" így élik meg az élet legcsodálatosabb pillanatát.) Mindig elmesélik, hogyan alkalmazták az un Varázsgyűrű technikát, és a relaxációt, amit az órán tanultunk. Ennek segítségével az édesanya ki tudja zárni az érzékelésből a külvilág zaját, a félelmeket, a fájdalmat, és képes lesz arra, hogy teljes szívével a babája megszületésére koncentráljon. Persze a fájdalmat nem lehet teljesen kizárni, de nem mindegy, hogy lelki és fizikai síkon hogyan éljük meg - és ebben segítenek ezek az órák.
Az élménybeszámolót fél órás relaxáció követi, amely után olyan érzés "felébredni", mintha tisztára fürödve, hófehér ruhában lépnénk ki egy tengerparti bungalóból a fehér homokos partra...

Sokszor érzem, hogy a lezárt szemhéjaim alól csak úgy potyognak a könnyek, amint képzeletben találkozom a kisbabánkkal. Ez is a gyakorlat része - "benézünk" önmagunkba, és megsimogatjuk, megöleljük, megpusziljuk a méhünkben szunnyadó babát, aztán lépésről lépésre elképzeljük, milyen lesz maga a születés, majd az első érintés, és az első pillanat, amikor hármasban maradhatunk, és Ő a szemünkbe néz. A Doktor úr szerint soha életünkben nem fogjuk elfelejteni ezt a pillanatot - ezen azért nem lehet nem sírni, igaz?

... nem tudom, mi az "öreg doktor" titka, de mindig megújulva, felfrissülve, szorongások, kérdések és félelmek nélkül távozom az óráiról. Ha rémtörténeteket hallok (mert az emberek imádják ám riogatni a kismamákat!), egyszerűen elengedem a fülem mellett, mert tudom, hogy ez nem rólunk szól. Mi jól vagyunk, semmi baj nem lehet velünk, Bálint doktor és Bori mellett a legjobb kezekben vagyunk.

A fent említett idézet pedig valójában így szól:
" ... és ha az utcán sétálva lopva hátrapillantanak,
ne feledjék, hogy a várandós asszonyok lába nyomán virág nyílik!"

És most jöjjön egy kis helyzetjelentés: a tegnapi UH vizsgálat azt állapította meg, hogy odabent egy kislány lakik, név szerint Dorka-baba.
25 hetes, 720 gramm, és makkegészséges :-)
Csatolok 2 fotót is, remélem, hogy mindenki jól ki tudja venni az arcocskáját. Az első képen szinte szemből látható, a másodikon pedig a jobb profilja. A felismerhetetlen, tekergő "objektum" a köldökzsinór, amellyel előszeretettel játszik.


Elnézést kérek mindenkitől, hogy ilyen ritkán jelentkezem, ráadásul még receptet sem közöltem, de most így alakult. Pótolni fogom!
Mindenkit szeretettel üdvözlünk:
Ká, Mirza, Dorka-baba

Morzsáló fórum >>>

A Morzsáló korábbi részeiből itt olvashatsz >>>

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.