5 tipp, hogy a nyári melegben is friss és illatos legyen az ágynemű

Az elmúlt hetekben már megtapasztalhattuk, milyen az igazi hőség, amikor éjszaka sem megy a hőmérő higanyszála 25-30 fok alá. A nyárnak még nincs vége, máris nyakunkon a második nagy hőhullám. Ilyenkor az éjszakai pihenésünk is veszélyben – lássuk, mit tehetünk, hogy az ágynemű friss és illatos maradjon ezeken a napokon is!

1) Válasszunk hűsítő ágyneműt

Már kaphatók légáteresztő, hűsítő szálakkal készült ágyneműk, amelyek gyorsan elnyelik a hőt, és segítenek szabályozni a hőmérsékletet, így akár 5 perc után is érezhető az intenzív hűtőhatás, biztosítva a pihentető alvást és a frissesség érzését. Léteznek hűsítő ágybetétek is: ezeket a hűtőszekrénybe téve még tovább élvezhetjük a kellemes hőmérsékletet.

2) Ne ágyazzunk be rögtön felkelés után

A rendezett hálószobához ugyan hozzátartozik a szépen bevetett ágy, ám ha beágyazunk, akkor az ágy megtartja az éjszaka magába gyűjtött nedvességet, ami táptalaja lehet a baktériumoknak, poratkáknak. Reggelente inkább szedjük le a takarót, párnát az ágyról, és hagyjunk szellőzni mindent. A párnát jól rázzuk fel, hogy a töltelékben lévő rostok még jobban átszellőzhessenek.

3) Védjük az ágyneműt

Meglepő, de sokan nem használnak a párnára, takarókra huzatot, sőt még lepedőt sem… Pedig ezek alapvetőek, ha nyugodtan, kellemes környezetben szeretnénk pihenni, hiszen így megakadályozhatjuk, hogy az izzadság behatoljon az ágyneműbe és a matracba. A huzatok és a lepedő ráadásul sokkal könnyebben tisztíthatók.

4) Szagtalanítsunk és frissítsünk természetes anyagokkal

Bár sokféle textilfrissítő spray kapható, egyszerű és bárki számára elérhető a szódabikarbónás módszer. Szórjuk a szódabikarbónát a matracra, hagyjuk állni néhány órán át, majd porszívózzuk ki. Ezzel a módszerrel azonnal búcsút inthetünk a kellemetlen szagoknak, és a poratkákat is eltávolíthatjuk.

5) Gondosan mossuk ki az ágyneműket!

Alapvető fontosságú az ágynemű rendszeres és megfelelő tisztítása. Míg télen elég kéthetente, nyáron jobb, ha hetente kimossuk a paplan- és párnahuzatokat, valamint a lepedőt. 60 fokon mossunk és ha szükséges, használjunk folteltávolítót, fertőtlenítő mosószer-adalékot. Ne rövidítsük le a mosási ciklust, mert a baktériumok elpusztításához szükséges idő és hőmérséklet csak így biztosított. A párnákat és a paplant, matracvédőt félévente mossuk ki – de nyár végén mindenképpen, hogy felfrissítsük őket a téli hónapokra.

(Borítókép: Shutterstock)

Ajánljuk még:

• ÍGY TÜNTESD EL A SÁRGA IZZADTSÁGFOLTOKAT A PÁRNÁRÓL>>>
• ÍGY TARTSD TISZTÁN TOLLPÁRNÁKAT, HOGY ÉVTIZEDEKIG HASZNÁLHASD ŐKET!>>>
• KIDERÜLT: ERRE AZ EGYRE MÉGSEM JÓ A SZÓDABIKARBÓNA>>>