A zabpelyhet serpenyőben zsiradék nélkül kissé megpirítjuk. A banán meghámozzuk, és a citrom- vagy narancslével összetrumixoljuk. Belekeverjük a tejet, a mézet, a fahéjat és 4 evőkanál zabpelyhet. Még egyszer alaposan összeturmixoljuk. Az italt poharakba töltjük, megszórjuk a maradék zabpehellyel, és kínáljuk.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.