A sóska egy igazán szuper élelmiszer, ami segít a fogyásban és tele van fontos ásványi anyagokkal, vitaminokkal. A sóskában nagy mennyiségben található C-vitamin, de A-, B1-, B2- és B9-vitaminban is bővelkedik. Található benne kálium, kalcium, foszfor, nátrium és vas is, ezek együttesen pedig nemcsak erősítik az immunrendszert, de támogatják a látás egészségét is.
Érdemes tehát sóskát fogyasztani és nemcsak salátába kerülhet, hanem főzelék is készülhet belőle. Sokak számára a menzás ízélmények egy életre elvették a kedvet attól, hogy újra megkóstolják a sóskafőzeléket, pedig jól elkészítve mennyeien finom fogás. Mutatjuk a remek receptet videón is!
Borítókép: Mindmegette
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.