Villámgyors diétás reggeli: zöldséges tojásmuffin
Máglyarakás kalácsból
Csokis muffin
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Csikós tokány
Puncstorta
Mátrai borzaska
Aranygaluska vaníliasodóval
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Tartármártás házi majonézből
Lencsegolyók sütőtökpürével
Holstein szelet
Rántott karfiol
Klasszikus csülök pékné módra
Mézes-mustáros csirkemell
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Őszi minestrone leves
Káposztás tészta egyszerűen
Almás pite - a hagyományos recept
Szilvalekváros tepertős papucs
A tojás igazi fehérjebomba, ami energiával tölt fel, beindítja az anyagcserét és az agyműködést. Nem mellesleg laktató és számtalan formában elkészíthetjük reggelire. Az omletten és a rántottán túl következzék egy isteni tojásmuffin.
Hozzávalók:
1 tk olívaolaj
1/2 csésze piros kaliforniai paprika apróra vágva
1/2 csésze zöld kaliforniai paprika apróra vágva
1/2 csésze sárga kaliforniai paprika apróra vágva
1/2 csésze vöröshagyma apróra vágva
1 csésze bébispenót
1/2 csésze gomba, szeletekre vágva
1/2 fej brokkoli rózsáira szedve
só
7 db tojás
Elkészítése:
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu