Villámgyors diétás reggeli: zöldséges tojásmuffin
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Mézes krémes
Tartármártás házi majonézből
Túróval töltött zsemle
Holstein szelet
Spenótfőzelék fokhagymásan
Pozsonyi kifli
Klasszikus linzer recept
Mézeskalácsos kuglóf
Káposztás tészta egyszerűen
Mátrai borzaska
Ünnepi francia pirítós
Párolt lila káposzta
Klasszikus stíriai metélt
Rántott karfiol
Édes bundás kenyér (french toast)
Csokis muffin
Almás pite - a hagyományos recept
Intelligens krémes
Hagymás rostélyos
A tojás igazi fehérjebomba, ami energiával tölt fel, beindítja az anyagcserét és az agyműködést. Nem mellesleg laktató és számtalan formában elkészíthetjük reggelire. Az omletten és a rántottán túl következzék egy isteni tojásmuffin.
Hozzávalók:
1 tk olívaolaj
1/2 csésze piros kaliforniai paprika apróra vágva
1/2 csésze zöld kaliforniai paprika apróra vágva
1/2 csésze sárga kaliforniai paprika apróra vágva
1/2 csésze vöröshagyma apróra vágva
1 csésze bébispenót
1/2 csésze gomba, szeletekre vágva
1/2 fej brokkoli rózsáira szedve
só
7 db tojás
Elkészítése:
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu