10 egyszerű diétás édesség, amivel sokkal könnyebb lesz a fogyókúra
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
A legjobb palacsintatészta
Almás pite - a hagyományos recept
Madártejszelet
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Mézes-mustáros csirkemell
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Paprikás csirke
Egyszerű pizzatészta
Mátrai borzaska
Egyszerű csilis bab
Egyszerű rakott kel
Profiterol alaprecept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Krémes spenótfőzelék
Szilvás gombóc hagyományosan
Rakott zöldbab darált hússal
Kapros tökfőzelék virslivel
Joghurtos kanalas fánk
A fogyókúra mindenképp próbára teszi az ember akaraterejét, önfegyelmét. A legtöbbünknek az édességről a legnehezebb lemondani, és arról bizony muszáj: a sütikben, krémekben, kekszekben lévő kalóriamennyiség sokszor egy komplett ebédével felér. Szerencsére azonban, ma már nagyon sok olyan, bárki számára elérhető alapanyag van, amiből könnyűszerrel isteni finom, mégis fogyókúrabarát édességeket készíthetünk. Jönnön egy pár isteni, diétás édesség, a madártej szelettől a palacsintán át a brownie-ig!
Csak azért, mert diétázunk, még nem kell lemondanunk minden földi jóról, igaz? Az újév napjától fogyókúrázó, és a mai napig kitartó hősöknek készítettük ezt a kalóriaszegény desszertválogatást, hogy, ha elhatározásaik meg-meginognak egy-egy cukrászda mellett elhaladva, ne engedjenek a csábításnak - készítsék el a kedvenc édességüket light változatban!
FAHÉJAS PISKÓTATEKERCS (GLUTÉNMENTES, CUKORMENTES) >>>
MEGGYES-ALMÁS-ZABPELYHES SÜTEMÉNY >>>
MAZSOLÁS-ZABPELYHES KEKSZ (SÚLYKONTROLL) >>>
HAMIS KINDER PINGUI >>>
LIGHT PALACSINTA>>>
ÉDESBURGONYÁS-CSOKIS BROWNIE (PALEO RECEPT) >>>
CHIA PUDING BANÁNNAL>>>
CITROMKRÉMES-KÓKUSZOS SÜTI DIÉTÁSAN >>>
HÁZI CSOKIPUDING - TEJ, CUKOR ÉS FŐZÉS NÉLKÜL! >>>
3 HOZZÁVALÓS BANÁNOS PALACSINTA >>>
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu