Klasszikus kuglóf
Káposztás tészta egyszerűen
Krémes spenótfőzelék
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Kapros tökfőzelék virslivel
Farsangi szalagos fánk
Tojásos nokedli fejes salátával
Epres blondie
Klasszikus stíriai metélt
Kínai szezámmagos csirke
Mákos guba
Mézes-mustáros csirkemell
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Csupacsokis brownie
Kijevi csirkemell rizibizivel
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Klasszikus grízgaluska leves
Tárkonyos csirkeraguleves
Körömpörkölt csülökkel
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Diéták

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban

Kevesen hinnék a 27 éves massachusettsi Rachel Sharp-Olsenről, hogy öt évvel ezelőtt még 106 kilót nyomott. Érthető, hiszen ez a mosolygós fiatal nő most nagyjából feleannyit nyom a mérlegen. Korábbi testalkatával nagyon nem volt megelégedve; folyamatosan bántották, így hamar testképzavar alakult ki nála, ami még a mai napig visszaköszön néha. Ekkor döntötte el, hogy változtat az életén.

Ha étkezésről volt szó, Rachel szempontja leginkább az volt, hogy a kaja inkább olcsó legyen, így a minőségére nem sok figyelmet fordított, na és persze a sporttal sem sokat foglalkozott.

Egyik nap azonban megelégelte állapotát, és rendszeres edzésbe kezdett időszakos böjtölésekkel összekötve. Közel 44 kilós fogyását most ennek az életmódváltásnak köszönheti.

A nagy átváltozás gondolata egyébként akkor kezdett el motoszkálni a fejében, amikor a barátjával túrázni indultak. A férfi persze komolyabb erőfeszítés nélkül teljesítette a távot, míg Rachel teljesen kimerült, a végén pedig már a kocsiig sem tudott eljutni.

Ez a fizikai állapot persze már csak a múlté, hiszen a fiatal nő azóta rendszeresen edz, és az étkezésére is odafigyel.

A nagy súlycsökkenés óta sokan kétkedve néznek rá, hiszen amikor előveszi fényképes igazolványait, senki nem akarja elhinni, hogy ő szerepel a fotókon, ami egyáltalán nem meglepő.

Párja természetesen kitartott mellette a nehéz és fárasztó úton, később pedig össze is házasodtak.

7 SZABÁLY, AMIT BE KELL TARTANOD VÁSÁRLÁSNÁL, HA FOGYNI SZERETNÉL! >>>

TISZTÍTÓ ÉS ZSÍRÉGETŐ: ANANÁSZ AZ EGÉSZSÉG ÉS A FOGYÁS SZOLGÁLATÁBAN >>>

ROPOGTASSUNK EGÉSZSÉGESET! ÍGY DOBD FEL A CSONTHÉJAS MAGVAKAT >>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.