6 élelmiszer, amelyek csökkenthetik a tesztoszteron szintjét
Legényfogó leves
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Mézes-mustáros csirkemell
Mirinda-szelet
Csörögefánk
Joghurtos kanalas fánk
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Az eredeti Baklava
Minestrone
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
A legjobb palacsintatészta
Madártejszelet
Mákos guba
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Szilvás gombóc hagyományosan
Csülkös bableves, ahogy Gáspár Bea készíti
Rakott zöldbab darált hússal
Krémes spenótfőzelék
A táplálkozás a hormonháztartásunk egyensúlyára is hatással van, így bizony a tesztoszteron szintjét is befolyásolja az étrendünk. Akár hormonális problémák kezelésében, akár speciális diéták részeként érdeklődsz a témában, jó helyen jársz: mutatjuk, mely élelmiszerek csökkentik a férfi nemi hormon szintjét.
A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként ismert, hiszen ez a hormon felelős a mély hangért, a testszőrzetért, az izomtömeg kialakulásáért és a férfi libidóért. A tesztoszteron szintjére hatással van az életkor, az általános egészségi állapot, az, hogy ki milyen gyakran végez testmozgást és – mint sok más hormon esetében is – az étkezési szokások is.
Íme azok az ételek, amelyek csökkentik a tesztoszteronszintet:
1/7
1/7
1/7
1/7
1/7
1/7
1/7
Tesztoszterinszintet csökkentő ételek
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu