6 élelmiszer, amelyek csökkenthetik a tesztoszteron szintjét
Kaszinótojás franciasalátával
Lencsés-húsos hasé
Karácsonyi bejgli
Elronthatatlan kocsonya
A tökéletes flódni
Pihe-puha mézeskalács
Klasszikus kocsonya
Retró kókuszkocka
Lencsegulyás
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Kókuszgolyó pofonegyszerűen
Spenótfőzelék fokhagymásan
A legjobb palacsintatészta
Lencsefőzelék
Elronthatatlan sajtos pogácsa
Diós és mákos bejgli egyszerűen
Zserbó – az eredeti recept
A tökéletes linzer (alaprecept)
Lila hagymás, majonézes krumplisaláta
Klasszikus töltött káposzta
A táplálkozás a hormonháztartásunk egyensúlyára is hatással van, így bizony a tesztoszteron szintjét is befolyásolja az étrendünk. Akár hormonális problémák kezelésében, akár speciális diéták részeként érdeklődsz a témában, jó helyen jársz: mutatjuk, mely élelmiszerek csökkentik a férfi nemi hormon szintjét.
A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként ismert, hiszen ez a hormon felelős a mély hangért, a testszőrzetért, az izomtömeg kialakulásáért és a férfi libidóért. A tesztoszteron szintjére hatással van az életkor, az általános egészségi állapot, az, hogy ki milyen gyakran végez testmozgást és – mint sok más hormon esetében is – az étkezési szokások is.
Íme azok az ételek, amelyek csökkentik a tesztoszteronszintet:
1/7
1/7
1/7
1/7
1/7
1/7
1/7
Tesztoszterinszintet csökkentő ételek
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu