Minestrone recept
Minestrone
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Szilvás gombóc hagyományosan recept
Szilvás gombóc hagyományosan
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Madártejszelet recept
Madártejszelet
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Mákos guba  recept
Mákos guba
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Kapros tökfőzelék virslivel
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Hagyományos resztelt csirkemáj recept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Egészséges

6 jel, hogy baj lehet a pajzsmirigyeddel

Állandóan álmos vagy, gyakran levertnek érzed magad, nem tudsz fogyni? Lehet, hogy te is pajzsmirigy-alulműködésben (hypothyreosis) szenvedsz. Ha a pajzsmirigy túl kevés pajzsmirigyhormont termel, vagy egyáltalán nem termel, akkor annak számos tünete lehet a lassú anyagcsere-működéstől kezdve a fáradtságig.

Állandóan fáradt vagy

Hiába aludtál éjszaka, reggel mégis fáradtan ébredsz, legszívesebben visszafeküdnél aludni? A fáradtság, az álmosság és az energiahiány számos betegség tünete lehet, de összefügghet a pajzsmirigy-alulműködéssel is. Ha a pajzsmirigy kevés hormont termel, akkor a szervezet működése lelassul, csökken a pulzus, alacsonyabb lesz a vérnyomás, ez indokolja az állandó fáradtságot.

Elfelejtesz dolgokat

Tudod, hogy valamit meg akartál csinálni, de egyszerűen nem emlékszel rá, hogy mi volt az. Persze az alváshiány, a stressz és az öregedés is okozhat feledékenységet, rossz memóriát, ahogyan a pajzsmirigy-alulműködés is. Mivel a hormonhiány mindent lelassít, az idegrendszeri funkciókat is megterhelheti.

Magas a koleszterinszinted

Intő jel lehet, ha laborvizsgálat során magas értéket mutat a koleszterinszint. Ha diéta során sem csökken az érték, akkor érdemes további vizsgálatokat kérni és meggyőződni arról, hogy a pajzsmirigyműködés okozza-e a magas értéket.

Század a bőröd

Kipróbáltál már számtalan hidratáló arckrémet, arcmaszkot, de úgy tűnik, semmi sem működik. A száraz és viszkető bőr is a hypothyreosis egyik tünete lehet. Az alacsony pajzsmirigyműködés miatt lassabb a vérkeringés, a bőrsejtek a normális vérellátás egynegyedét-ötödét kapják, emiatt a bőr ráncosodhat, kiszáradhat, repedezhet.

Emésztési problémáid vannak

A székrekedés egy olyan kínos téma, amit senki sem szeret megvitatni, de ha ilyen tüneteid vannak, akkor ideje felhívni a háziorvosodat. Ahogyan már említettük az alulműködő pajzsmirigy következménye, hogy lelassul az anyagcsere, lassul az emésztés. A nem megfelelő bélműködés, a tápanyag rossz felszívódása székrekedéshez vezethet.

Állandóan fázol

Ha a gyönyörű napsütéses melegben is magadra vennél egy pulóvert, mert fázol, akkor valószínűleg hypothyreosisban szenved. A pajzsmirigy részt vesz a test hő szabályozásában is. Ha lassul az anyagcsere, kevesebb hőt termel a szervezet, emiatt fordul elő az, hogy csökken a testhőrmérséklet is és főleg a kézben és a lábban hidegérzet alakul ki, még a meleg időben is.

Ezek a tünetek nem feltététlenül jeleznek pajzsmirigy-alulműködést, de ha ezeket a tüneteket tapasztalod magadon, akkor érdemes szakorvoshoz fordulni.

PAJZSMIRIGYDIÉTA: ÍGY EGYÉL, HOGY JOBBAN LEGYÉL! >>>

IR-ES VAGY? ÍGY JAVÍTHATSZ AZ INZULINREZISZTANCIÁDON - AZ ORVOS TANÁCSAI >>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.