Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Mézeskalácsos kuglóf recept
Mézeskalácsos kuglóf
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Érdekességek

Brutálisan kigyúrta magát Natalie Portman a Thor filmre - fotó!

A törékenységéről híres amerikai színésznő a Thor: Szerelem és mennydörgés című filmben megvillantott karizmait sok pasi megirigyelné. Natalie Portman kőkeményen megdolgozott az átalakulásért.

A hamarosan mozikba kerülő új Marvel film, a Thor: Szerelem és mennydörgésben a főhős földi szerelmét alakító Natalie Portman ismét komoly átalakuláson ment keresztül egy szerep kedvéért. Ahogy a Fekete hattyúban csontsovány balerinává vált, most több kilónyi izmot gyúrt magára, hogy hitelesen alakítsa Jane Fostert, aki, az előzetesek szerint ebben a részben párja, az isteni Thor kalapácsának kezelésére és némi villámhajigálásra is kapható lesz.

Így néz ki Natalie Porman alapjáraton - a filmforgatás után láthatóan visszavett az edzésekből (Fotó: Northfoto)
Így néz ki Natalie Porman alapjáraton - a filmforgatás után láthatóan visszavett az edzésekből (Fotó: Northfoto)

A Variety a csodás átalakulás kapcsán meginterjúvolta Portman edzőjét, az ausztrál Naomi Pendergast, aki elmondta, hogyan zajlott a felkészülés.

„A cél az volt, hogy a karját és a hasizmát látványosan megerősítsük, amire körülbelül öt hónapig készültünk. Fontos volt, hogy lassan és biztosan annyira megerősödjön, hogy sérülés nélkül megússza ezeket az edzéseket, és ne terheljük túl az izületeit" - mondta, majd hozzátette: minden nap másfél-két órát dolgoztak, és mivel a forgatás alatt is edzettek, ami korán reggel kezdődött, már hajnali f5-kor az edzőteremben voltak.

S hogy mit evett mindeközben a 41 éves színésznő? Hát nem a Dwayne Johson-féle testépítő diétát követte: Natalie étizedek óta szupertudatosan étkezik és közismerten harcos vegán. Az egyetlen amire oda kellett figyelnie, hogy a többször és nagyobb mennyiségű növényi proteint vigyen be a szervezetébe, mint azt megszokta.

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.