Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin recept
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin
Puncstorta  recept
Puncstorta
Klasszikus kuglóf recept
Klasszikus kuglóf
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Érdekességek

Brutálisan kigyúrta magát Natalie Portman a Thor filmre - fotó!

A törékenységéről híres amerikai színésznő a Thor: Szerelem és mennydörgés című filmben megvillantott karizmait sok pasi megirigyelné. Natalie Portman kőkeményen megdolgozott az átalakulásért.

A hamarosan mozikba kerülő új Marvel film, a Thor: Szerelem és mennydörgésben a főhős földi szerelmét alakító Natalie Portman ismét komoly átalakuláson ment keresztül egy szerep kedvéért. Ahogy a Fekete hattyúban csontsovány balerinává vált, most több kilónyi izmot gyúrt magára, hogy hitelesen alakítsa Jane Fostert, aki, az előzetesek szerint ebben a részben párja, az isteni Thor kalapácsának kezelésére és némi villámhajigálásra is kapható lesz.

Így néz ki Natalie Porman alapjáraton - a filmforgatás után láthatóan visszavett az edzésekből (Fotó: Northfoto)
Így néz ki Natalie Porman alapjáraton - a filmforgatás után láthatóan visszavett az edzésekből (Fotó: Northfoto)

A Variety a csodás átalakulás kapcsán meginterjúvolta Portman edzőjét, az ausztrál Naomi Pendergast, aki elmondta, hogyan zajlott a felkészülés.

„A cél az volt, hogy a karját és a hasizmát látványosan megerősítsük, amire körülbelül öt hónapig készültünk. Fontos volt, hogy lassan és biztosan annyira megerősödjön, hogy sérülés nélkül megússza ezeket az edzéseket, és ne terheljük túl az izületeit" - mondta, majd hozzátette: minden nap másfél-két órát dolgoztak, és mivel a forgatás alatt is edzettek, ami korán reggel kezdődött, már hajnali f5-kor az edzőteremben voltak.

S hogy mit evett mindeközben a 41 éves színésznő? Hát nem a Dwayne Johson-féle testépítő diétát követte: Natalie étizedek óta szupertudatosan étkezik és közismerten harcos vegán. Az egyetlen amire oda kellett figyelnie, hogy a többször és nagyobb mennyiségű növényi proteint vigyen be a szervezetébe, mint azt megszokta.

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.