Ettől az étrendtől ilyen jó nő az 50 éves Julia Roberts

Julia Roberts imád enni. A gyönyörű színésznő a három gyermekét is úgy neveli, hogy igenis meg kell enni a jó falatokat. A sztár bőségesen reggelizik, jóban van a szénhidrátokkal és nem érti, hogy az emberek miért ódzkodnak a tésztától.

- Miért fél mindenki a tésztától? A tészta soha nem ártott senkinek sem - mondta nevetve egy interjúban, bár azért tésztát ő sem eszik minden nap.

A színésznő egy amerikai lappal megosztotta, hogy mit eszik reggelire, ebédre és vacsorára. Az étrendjében igazából semmi extra nincsen.

Az Oceans-filmek sztárja az étrendje mellett, arra nagyon figyel, hogy sok vizet is igyon minden nap és a rendszeres testedzés is szerepel a programjai között.

Reggeli:

lágytojás
pirítós
avokádó
áfonya
kávé
kókusztej

Ebéd:

saláta
grillezett csirkemell
tészta (olykor)

Vacsora:

lazac
barna rizs
avokádó
bor

Desszert

csokis keksz

Julia Roberts szerint azonban minden azon múlik, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben.

- Az a lényeg, hogy az ember minél jobban érezze magát a bőrében és mosolyogjon sokat. Ez az igazi szépség titka - jelentette ki a színésznő.

EZEKET ESZI REGGELIRE JENNIFER ANISTON >>>

ÍME MELISSA MCCARTHY DIÉTÁJA! ÍGY FOGYOTT 45 KILÓT A SZÍVEK SZÁLLODÁJA SZTÁRJA >>>

NICOLE KIDMAN ÁFONYÁVAL, CINDY CRAWFORD SÜTŐPORRAL SZÉPÜL >>>