Meryl Streep 75 évesen is élvezi az életet: rajong a pizzáért és sosem aggódik a súlya miatt

A háromszoros Oscar-díjas Meryl Streep – aki emellett még számos Golden Globe- és Emmy-díj tulajdonosa – színészi karrierje töretlen, a mai napig aktívan játszik. Profizmusa irigylésre méltó, sikerének titka talán az, hogy határozott, céltudatos, és mindig kedvesen mosolyog. De honnan meríti az energiáját? Máris eláruljuk!

Élvezi, ha pizzát ehet

Noha Meryl Streep az egészsége és a szép bőre érdekében különösen figyel arra, mit eszik – előnyben részesíti a tiszta forrásból származó, ellenőrzött élelmiszereket –, azonban azt is bevallotta, hogy időnként még ő is elcsábul, és bizony nagyon élvezi, ha pizzát ehet. A színésznő így nem mond le a vágyairól, miközben az egészséges táplálkozásra is figyel – írja a Times Now.

Sosem aggódott a súlya miatt

A jelenlegi diétás trendek ellenére, Meryl Streep soha nem kezdett bele komolyabb fogyókúrába, és a fiatalabb korosztálynak is azt javasolja, hogy ne aggódjanak annyit a súlyuk miatt, ehelyett inkább figyeljenek a jó és kellemes dolgokra. Ő például szívesen főz a szeretteinek, a négygyermekes családanya számára mindig is fontos volt, hogy milyen étel kerül az asztalra. Mivel örömmel töltik el a közös étkezések, ezért a barátait is gyakran vendégül látja. 

Kiegyensúlyozott életet él

A színésznő természetesen a rendszeres testmozgást sem hanyagolja el, de ahogyan az a fentiekből is kiderül, ezen a területen is kiegyensúlyozottságra törekszik. Ezért mindig olyan mozgásformát érdemes választani, ami hosszútávon is örömet szerez, Meryl Streep például leginkább úszni szeret.

Emellett a színésznő úgy véli, hogy a testünk csak akkor lehet egészséges és fiatal, ha a lelkünk is az. Ehhez szerinte fontos, hogy mindig legyenek újabb és újabb céljaink az életben, fejlesszük az önismeretünket, de soha ne vegyük túl komolyan magunkat. Ugye milyen egyszerű?