Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Csörögefánk recept
Csörögefánk
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Minestrone recept
Minestrone
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Ananász

Receptek ananász hozzávalóval

Leírás

Az ananászt már az indiánok is értékes gyümölcsnek tartották, nevét a dél-amerikai indiánoktól kapta.

Az ananász nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Kimondottan népszerű a sportolók körében, hiszen a benne található bromelain enzimnek köszönhetően elősegíti az izomsejtek regenerálódását, gyógyítja az ízületeket, és hatásos az ízületi gyulladás kezelésében is.

Más gyümölcsökkel ellentétben az ananász, amennyiben éretlenül vágták le a tőről, már nem érik be, ugyanis cukor többé nem termelődik benne. Érdemes vásárlás előtt alaposan szemügyre venni a gyümölcsöt: ha levelei sötétzöldek, erősek, frissek, illata édes és erőteljes, és az ananász foltmentes, akkor bátran megvásárolhatjuk.

Üdítő hatása miatt koktélokhoz, gyümölcssalátákhoz, húsokhoz szoktuk felhasználni, de a mediterrán térségekben likőrré és borrá is szokták őrölni.

Mikor vedd?

Az ananász valódi szezonja márciustól júniusig tart, ám hazánkban jellemzően novembertől márciusig kaphatók a boltokban.

Hogyan tárold?

Ha egy-két napon belül elfogyasztjuk, akkor az ananászt nem szükséges hűtőben tartani. Amennyiben ezt az időt kicsit ki akarjuk tolni, érdemes egészben hűtőbe tenni.
Tápérték(100 g)
50 kcal Energia
0.1 g Zsír
11.7 g Szénhidrát
0.5 g Fehérje
Ananász receptek (283 db)
Legfrissebb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.