13 zseniális kaja, ha van otthon egy fej karfiol

A karfiol egy igen kellemes, általában a gyerekek által is kedvelt, viszonylag gyorsan és könnyen elkészíthető zöldség. Nem igényel hámozást, viszonylag hamar megfő, és önmagában is finom. Vásárlásnál figyeljünk oda, hogy tömör fejű, foltoktól mentes példányokat vegyünk.

A karfiol rózsája – akár csak a brokkolié – egyébként nem más, mint egy húsos virágzat, ahogy ezt irodalmibb neve, a kelvirág is mutatja. Ha a virágzat halványsárgás, az nem számít problémának, hiszen ebben az esetben csak annyi történt, hogy a fedlevelek nem takarták eléggé a virágot, és így kicsit megszínesedett. Mivel a fehér példányok kelendőbbek, így az utóbbi időben inkább olyan fajtákat termesztenek, amelyeknek a fedlevelei teljesen eltakarják a karfiol rózsáját.

Ha a karfiolt nem tudjuk aznap felhasználni, érdemes hűtőben tartani, de legfeljebb 2 napig. Ha levest szeretnénk belőle készíteni, vagy főtt állapotában felhasználni néhány nappal később, akkor érdemes blansírozni vagy teljesen megfőzni a zöldséget, és úgy tárolni – a későbbi felhasználásig – a hűtőben.

KARFIOLPIZZA >>>

TEPSIS KARFIOL ROPOGÓS BACONNEL >>>

ZÖLDSÉGES-TEJFÖLÖS KARFIOLLEVES >>>

ÓVÁRI SZELET VAJJAL SÜLT KARFIOLLAL >>>

ROPOGÓS KARFIOLSZÁRNYAK >>>

KARFIOLKRÉMLEVES EGYSZERŰEN >>>

RAKOTT KARFIOL (A KLASSZIKUS RECEPT) >>>

SAJTOS-KARFIOLOS MUFFIN >>>

JOGHURTOS TEPSIS RAKOTT KARFIOL >>>

KÍNAI SZEZÁMMAGOS RÁNTOTT KARFIOL >>>

CSŐBEN SÜLT KARFIOL >>>

KARFIOLRIZS, A LEGDIÉTÁSABB KÖRET >>>

RÁNTOTT KARFIOL >>>

KARFIOL THABBOULEH >>>

Még több karfiolos recept >>>