Tonhalkrém joghurttal: a tízperces vacsora, amit a fogyókúrázók is bátran falhatnak!

tonhalkrém mártogatós szendvicskrém

Tonhalkrém joghurttal: a tízperces vacsora, amit a fogyókúrázók is bátran falhatnak!

2021. 02. 22.

Ha valami gyors, egészséges és laktató vacsorára vágysz, de már unod a szalámis szendvicset, egy-két doboz tonhalkonzervből isteni krémet gyárthatsz, ami zöldségropogóssal mártogatósként, de szendvicskrémként is megállja a helyét!

A tonhalhús kalóriaszegény étel, magas proteintartalma miatt fogyókúrázóknak is ajánlják, emellett roppant egészséges is, hiszen tele van telítetlen, omega-3 zsírsavval, ami köztudottan jót tesz a szívünknek. Keverd ki ezt a tonhalkrémet, nem bánod meg, különösen, ha valami villámgyors és egészséges, kalóriaszegény ám laktató vacsorára vágysz!

Borítókép: Mindmegette

Ajánljuk még:

Ajánlott tartalmak

A keleti ízek szerelmeseit leveszi a lábáról a baba ganoush, az arab padlizsánkrém

Gyors, fokhagymás padlizsánkrém, ha izgalmas mártogatósra vágynál

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

Legfrissebb

Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

A sültcsirke-imádók álmát váltotta valóra a KFC, pár ezer forintért a tiéd lehet ez a kincs

Praktikus

Eldőlt a vita: így kell tárolni a felbontott ketchupot!

Szabó Enikő

Villámgyors kakaós torta, ha csak fél órád van sütni

Mindmegette

Ezért az almáért vannak most megőrülve a magyarok, nagyon lédús, zamatos és ropogós

Mindmegette

Több mint szakácskönyv: megjelent Rácz-Gyuricza Dóra különleges receptgyűjteménye

Balogh-Nagy Erzsébet

Az 5 legjobb gombaleves, amit meg kell kóstolnod

Mindmegette

Megosztó a magyar háziasszony pörkölt receptje, most mégis sokan imádják

Mindmegette

Az ezerarcú csodaszer – valóban mindenre jó a teafaolaj?

Szabó Enikő

Gyakran köhögsz evés után? Figyelj oda, mert komoly bajt is jelezhet

Mindmegette

7 mennyei finom sült, amivel elkápráztathatod a húsimádó családtagokat

Mindmegette

Praktikus

Így tisztítsd meg a műanyagokat a láthatatlan ragacsos kosztól

Szabó Enikő

Ennyibe kerül a forralt bor, a sült gesztenye és a lángos a budapesti karácsonyi vásárban

Mindmegette

Az a bizonyos utolsó 5 kg – tippek, hogyan küzdj meg vele

Balogh-Nagy Erzsébet

Farkasóra: ezért ébredünk fel hajnali három és négy óra között

László Juli