Lencsegulyás recept
Lencsegulyás
A tökéletes flódni recept
A tökéletes flódni
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Lencsefőzelék recept
Lencsefőzelék
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Klasszikus töltött káposzta recept
Klasszikus töltött káposzta
Karácsonyi bejgli recept
Karácsonyi bejgli
Diós és mákos bejgli egyszerűen recept
Diós és mákos bejgli egyszerűen
Mákos guba  recept
Mákos guba
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Tiramisu egyszerűen recept
Tiramisu egyszerűen
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Kaszinótojás franciasalátával recept
Kaszinótojás franciasalátával
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
A legfinomabb gesztenyekrémleves recept
A legfinomabb gesztenyekrémleves
Zserbó – az eredeti recept recept
Zserbó – az eredeti recept
Forralt bor egyszerűen recept
Forralt bor egyszerűen
Franciasaláta (alaprecept) recept
Franciasaláta (alaprecept)
Sok középkorú nő küzd azzal, hogy újra olyan csinos és vékony legyen, mint fiatalabb korában volt. A most 47 éves Görög Nita is sokáig ebben a cipőben járt, ám neki sikerült, ugyanis a kétgyermekes anyuka 28 kilótól szabadult meg.

Nita elárulta, hogy azokat az éveket szerette igazán, amikor felnőttként is bármit ehetett, mégsem hízott tőle. „Fiatal koromban vékony voltam, sokan szekáltak is érte, mert túl soványnak tartottak, de én jól éreztem magam úgy a bőrömben. Szinte pizzán és csokoládén éltem, aminek semmilyen hatása nem volt a testsúlyomra. Akkor jött a változás, amikor várandós lettem, 32 évesen. Az első fiammal 26 kilót szedtem fel, akkor találkoztam először közelebbről a kövérség fogalmával. Szülés után, diétával, sporttal, egy év alatt leadtam a pluszkilókat. Onnantól kezdve más életmódot folytattam, mert hízékony lettem. Már nagyon nem volt mindegy, hogy mit fogyasztok. Számoltam a kalóriákat, és igyekeztem egészségesen étkezni” – mesélte Nita.

Nita, fogyása előtt 91 kg volt, mos pedig 63 kiló / Fotó: Metropol
Nita, fogyása előtt 91 kg volt, mos pedig 63 kiló / Fotó: Metropol

„Bele se tudtam nézi a tükörbe”

Nita öt éve van együtt második férjével, akivel szerettek volna közös gyermeket.
„Akkor jött a nagy fordulat, amikor negyven pluszosan megszületett a második kisfiam. A korábbi tapasztalat miatt nagyon féltem attól, hogy ismét meghízok, és persze attól is, hogyan fogom majd leadni. Minden tőlem telhetőt megtettem azért, hogy minél csinosabb kismama maradjak. A terhességem alatt heti négyszer edzettem, kardió és erősítő gyakorlatokat végeztem az utolsó előtti hétig. Ennek ellenére összesen 35 kilót híztam, így 96 kilósan mentem be szülni. Borzalmasan zavart a hatalmas súly. Nem is tudtam mit kezdeni azzal a helyzettel, hogy például, amikor sétáltam, összesúrlódtak a combjaim. Rettenetes érzés volt mindkétszer megélni. Bele se tudtam nézni a tükörbe. Nem éreztem magam nőnek a szülések után és nagyon aggódtam, hogy ezt az óriási súlytöbbletet, hogyan fogom leadni. A második gyerek után, negyven fölött még nehezebbé vált a fogyás. Két évembe telt, rendszeres edzéssel és fegyelmezett étrenddel” – mondta az édesanya.

Nita bebiztosította magát

Amióta Nita lefogyott, remekül érzi magát, már nem fájnak a térdei, és olyan ruhát visel, amilyet szeretne. Ahhoz, hogy ez így is maradjon, elvégzett egy aerobicoktatói tanfolyamot.
„Mindig is volt egy ilyen vágyam, csak sokáig nem mertem elhinni, hogy képes lennék rá. Kétgyermekes anyukaként tavaly úgy döntöttem, hogy belevágok. Nem azért csináltam, hogy ebből éljek, hiszen főmunkaidőben egy fogászati klinikát vezetek Győrben. Inkább hobbiként tekintek rá. Ugyanakkor azt hiszem, hogy ezzel akartam magam bebiztosítani, hogy rendben tartsam magam. A kisebbik fiam még elég pici, nincs mese, őt fel kell nevelni, és nagyon nem mindegy, hogy ezt milyen kondiban, milyen állapotban teszem” – vallotta be Nita.

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.